钟海一笑,“这麦小飞一来,多少给他们都带来了一些压力了。”
其他三个教练笑道:“是主教练你能找到理由,给他们增加压力吧。”
钟海脸色一板,看向他们三人:“你们怎么还在这?”
三个执行教练:“???”
钟海:“去看着他们啊!万一受伤了怎么办?”
三个执行教练脸庞顿时垮了下来。
合着,教练也要跟着加班啊!
当队员们都跑下去的时候,麦小飞和姜昊辰已经在围着跑道开始跑了。
这里的跑道,五百米一圈。
算是正常的跑道距离。
麦小飞这回倒是没有直接全速跑。
而是选择一个耐力跑。
但即便这样,速度也不慢。
让得跟在他后面的姜昊辰追得很是费劲,勉强才能跟上麦小飞的步伐。
而后面追着的其他队员,也不知道是下午训练量太大,还是本身就不如两人,在跟着跑了三公里后,也是逐渐跟不上了。
十圈……
十二圈……
十六圈……
二十圈……
足足十公里。
一口气,麦小飞此时的速度,只是比一开的时候慢了一些而已。
但其他成员,都已经被麦小飞甩开了一圈以上距离。
即便是非常要强的姜昊辰,也是被麦小飞甩开了半圈。
而在跑了十五公里后,即便是麦小飞,体力也消耗了大半。
当然,这是在保持不慢的速度下,在没有使用狂暴体质的前提下。
“行了!你们几个停下来吧!”
钟海冲姜昊辰等九个成员喊道:“你们今天的训练量够大了,再多,就远超负荷了,不利于明天的力量训练。”
得到了钟海的指示,九人都停了下来。
一个个都累得上气不接下气。
“妈的!如果不是下午又跑了二十公里,这会儿,绝对不会被他拉开一圈半的距离!说不定是我们拉开他!”
一个队员看着场上依然在奔跑着的麦小飞,不甘的说道。
姜昊辰哼道:“但你们也别忘了,人家麦小飞虽然没跑那二十公里,但人家在翻滚轮胎的力量和耐力训练上,一口气一个小时内完成,身体所达到的负荷量,一点也不比我们跑二十公里少!”
众人闻言,顿时不说话了。
场上,在三十八圈的时候,麦小飞大吼一声,速度徒然加快。
“我去!”
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