和蓬头垢面的众人比，站在最前方的男人却完全不同。

沈临竭穿着黑色的训练服，身高修长挺拔，明明导师们肯定要起的更早一些，男人英俊的脸上却看不出任何的疲意，一双黑如墨色的眼眸深沉，他伫立在那里，手中还拿着个块计时器，不知道是看到了什么，男人按下了按钮。

“现在。”

他的声音透过麦清晰的传达至广场的每个角落：“所有没准时到场的学员，站到黄线外。”

一句话让全场都安静了下来。

刚刚还有些困的学员们似乎都瞬间精神了，四周一下变得鸦雀无声。

简星灿拖着沈野正在往这边走，沈临竭说话的时候，他们刚好过了黄线，一时间都有了一种劫后余生的感觉。

简珍抿唇笑了笑，拿过麦来：“首先，恭喜大家通过昨天的初舞台，进入我们星光岛屿后呢，大家都要忘记自己曾经的身份，站在这里你们每个人都是追梦者，我们要为观众们选出来的是偶像，是一个应该有着勤劳坚持，为了梦想努力拼搏美好品德的偶像。”

“接下来我们大家要一起度过为期三个月的时间，在这段时间内，为了每个人每天都可以有更好的精神参与训练，晨跑是第一件事。”

简珍的声音很清晰：“而且是每天都必须要做的事情。”

全场哗然。

凌晨五点的晨岛，而且可能还是环岛跑，这对于很多人来说都是天灾一样的。

沈临竭拿过麦，他的目光扫过众人，低声开口：“觉得苦，觉得累？”

“以为当偶像是一件简单的事情吗？”

沈临竭英俊的眉眼间平静，但男人的威压却让每个人都好像受到了洗礼：“台上一分钟台下十年功，不要忘了你们是来这座岛干什么的，想要比别人赢得更多支持和喜爱，就要在各个方面对自己的要求更严格，做到比别人更好，不然就等着淘汰。”

他的一席话仿佛洗涤人心，让刚来到这座岛屿的小年轻们认识到了现在环境的残酷。

沈临竭的目光扫过所有人，放下麦，他淡声开口：“还有觉得困了的人吗，想回去睡觉的，现在也可以退到黄线外。”

学员们纷纷对视一眼，众人立正齐声喊道：“报告教练，没有！”

沈临竭的威严不是盖的，刚刚还很多人抱怨，现在主导师训话结束后，现场所有学员们的脊背都挺直了，甚至精神气都与方才判若两人。

主播间的观众们也慢慢多了起来：

“大清早就来听我沈哥训话了。”

“哈哈哈我也是姐妹。”

“沈哥有时候真的好威严，我刚刚就算隔着屏幕都不敢大喘气。”

“可选秀其实真的很残酷……”

在太阳刚刚升起一角的海岸线上，穿着训练服的年轻人们排着队跑步，形成了一道亮丽的风景线，众人第一天跑步都很累，但是没有人掉队，更没有人抱怨，和第一天来时的散漫完全不同。

走在后面的简珍看着他们，抿唇轻轻笑，小声说：“真是没有师兄□□不好的弟子。”