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第一天,基本上是让宁尔升熟悉一下街舞,了解一下街舞是什么。
然后宁尔升还跟着刘师兄一起学了几个非常简单的步伐,然后让宁尔升去熟悉如何踩节拍。
宁尔升的兴趣一下子被吊起来了,原来跳街舞这么好玩。
从晚上七点一直练到九点半,接下来这一天的训练才算真正结束。
宁尔升浑身酸痛地会房间休息,洗完了澡,她已经累得快不省人事了。
倒在了床上三秒钟,她就睡着了。
第二天七点再次从床上爬起来,浑身乏力的宁尔升开始洗漱,准备新一天的训练。
就这样日复一日,从一开始,宁尔升连晚上看书练琴的精力都没有,慢慢的开始习惯这样的训练量,开始能够有时间看书练琴,宁尔升一连适应了一个星期的时间。
直到周六,下午的泳池训练改为了按摩时间。
宁尔升一听按摩,顿时有种想要逃的冲动。
不过被欧阳蝶逮了回来,按在了按摩床上。
欧阳蝶严肃地告诉她,就她这个训练量,会造成骨骼和肌肉的暗伤,如果不及时疏通脉络,以后会吃苦头的。
她专门请了中医跌打师傅来给她疏通脉络,这也是修行的一环,绝不可以省去。
宁尔升心中感动,不过向来别扭又有些内向的她不善于表达感情,只是乖乖地躺在按摩床上等待着按摩。
随后等师傅手上涂了药油按到她身上之后,等在外面的欧阳蝶听到了杀猪般的惨叫声,嘴角露出了幸灾乐祸的笑容。
周日上午,宁尔升去上日语课,下午本来是自由活动的时间,不过宁尔升已经找到了从前教她小提琴的那个老师,准备重新上课,于是这唯一的半天休息时间,也被她利用起来练习小提琴。
一周一次课,平时的练习时间需要宁尔升自己去挤。
宁尔升晚上洗完澡已经是快十点了,她一般会在十点四十五的时候睡觉,于是便有四十五分钟的时间来进行看书学习。
看书的时间只有十五分钟,练琴的时间是半个小时。
有的时候她还会边看书边练琴两不误,倒也是个奇葩了。
中午午休的时间,宁尔升还会匀出半个小时来看书,这样一来,勉强算是把这些东西都兼顾了起来。
当然,平时训练也都有休息时间,宁尔升会带上书本,在训练的空当看书。
书籍都被汗水打湿了,纸张都皱了起来。
欧阳蝶都被她带动了,会和她坐在一起看书,偶尔还会讨论一下书籍里的内容,枯燥的训练也因此变得快乐起来。
一些来健身中心锻炼身体的人,便能经常瞧见两个女孩,满身大汗地捧着书在看,不由得会多看一眼。