极限!
冲过去就行!
有陈心怡为他掌控着度,他只要保持亢奋,动作做到位就行。
“心怡,这是他的第一次锻炼,是不是太辛苦了?”姚雪凑近了低声问道。
陈心怡摇头。
“不幸苦,这才刚开始。”
这一锻炼就是四十分钟,四十分钟以后,陈心怡让杨岩上跑步机慢走一会,放松放松肌肉。
休息了十多分钟,陈心怡给杨岩安排了第二次的锻炼。
杨岩身上布满了汗水,喝下了最后的十全大补汤。
体内邪火旺盛的他,气息沉重。
“咳咳。”姚雪咳嗽两声,红着脸转过头。“心怡,我去旁边练一会。”
她去了跑步机上,跑了起来。
陈心怡抱着双臂。
“看来练得还是不够啊,你现在还有心思想女人。”她淡淡的说道。
杨岩低了低头,他也有点尴尬。
他经过这些天的恢复,身体强了许多。
所以十全大补汤现在喝完,体内邪火燃烧,他就会不自觉的起立。
“这一次给我做十组!”陈心怡命令道。
杨岩赶忙动了起来,按照陈心怡说的开始锻炼。
大约半个小时后,孙明跑上来了。
“杨哥,杨哥。”他进了健身房,喊着杨岩的名字。
他想要找到杨岩!
“这里!”一个虚弱,有气无力的声音传出。
一个无力的手,也抬了起来。
孙明快步跑了过来,看着趴在凳子上,面色苍白的杨岩,他一脸的疑惑。
“杨哥,你这是怎么了?生病了么?要不要去医院?”他关心道。
“不用了,我是锻炼,练得。”杨岩回道。
锻炼?
“这么狠?杨哥,你这么拼干什么,不要命了么?”孙明诧异。
锻炼到站不起来,连抬手的力气都没有。
这未免对自己也太狠了吧?
哒哒哒!
杨岩还没回答,一个高跟鞋踩地的声音响起。
孙明抬头看去,一位穿着红色长裙,穿着高跟凉鞋,又漂亮又有气质的女人拿着一瓶水,还有几块面包过来。
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