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第185章（第1页）

姜珠渊愣了半晌，摇了摇头。

飞机在云层中穿梭，正驶向更远的远方。

&ldo;其实可以再想想，说不定还有更好的呢？……别走啊，等等我。我说，等会一起吃饭怎么样。&rdo;

第96章海龙皇汤04

格陵电视台，一号摄影棚内正在进行的是《yuycity》的拍摄。

强烈的灯光下，女嘉宾在流理台后忙碌，而男主持抱着手在一边观看。

正在做的是一道沙拉，包括有生菜，黄瓜，甜椒，番茄，紫甘蓝，白煮蛋，藜麦，色彩鲜艳，营养丰富。

作为著名的影视歌三栖明星，男主持显然对自己的仪表非常看重，头发染成了时下最热的奶奶灰，名牌白衬衫搭配印花的短皮衣，永远给镜头右侧的三七面。女嘉宾则不是镜头前的常客，她穿着杏色的职业套装，简单大方，外面系着一条红色的围裙，短而微卷的头发显得十分干练，但面孔看起来有些拘谨，一股书生气：&ldo;最后淋上刚才调制的酱料，拌匀。&rdo;

&ldo;需要帮忙吗？&rdo;

&ldo;不用，万一溅到你身上就不好了。&rdo;

&ldo;那倒是，今天的衣服可是xx品牌赞助的。而且单身白领回到家也不可能有人帮忙，不是吗？&rdo;

女嘉宾微微扬起嘴角，算是捧场；她刚拌好沙拉，就听见计时器发出叮地一声。

&ldo;哦，烤好了。&rdo;

&ldo;是的。&rdo;女嘉宾戴上手套，打开烤箱，&ldo;再加上新鲜出炉的鸡翅和烤小番茄，晚饭就做好了。&rdo;

两道菜端上桌时，男主持人按下秒表：&ldo;完成！从冰箱拿出食材，到上桌一共二十分三十一秒。果然是名副其实的快手菜，但还是没有破你上次八分十七秒的记录。&rdo;

&ldo;那次是煮面，把所有的食材一锅端出来，当然快了。但偶尔也要做些漂亮的晚餐，然后拍照上传到社交页面上，让朋友们看看你也很有生活情趣。&rdo;

&ldo;姜老师说的很有道理。那让我们看一下今天这道有情趣的晚餐‐‐有白肉，有蔬菜，有杂粮，有水果，应该算是营养平衡的一餐了‐‐但是如果电视机前的观众家里没有烤箱怎么办？&rdo;

&ldo;带烧烤功能的微波炉也可以。&rdo;

&ldo;微波炉也没有，怎么办？&rdo;

&ldo;用有定时功能的电饭煲。如果电饭煲也没有的话，平时可能并不做饭吧。&rdo;

&ldo;那么就由我试一下到底味道如何。&rdo;男主持人尝了一口，夸张到面部表情扭曲，&ldo;唔，沙拉非常脆嫩！每种蔬菜本身的味道都很强烈！鸡翅一咬下去就在嘴中爆开了，很多汁！每次姜老师做出来的菜都和你本人一样美丽又有内涵。&rdo;

&ldo;谢谢夸奖。&rdo;女嘉宾微笑，&ldo;我从小就很喜欢看美食节目，但做菜水平很差。现在才慢慢地学会了一些兼顾营养和美味的技巧。&rdo;

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