汤阳在这里做了拉伸以后,明显感觉好多了。
不一会冉月打电话给汤阳说到了,大家和苏教练告了别就下电梯了。
冉月这次开了宝马过来,冉月在车上和大家聊了几句天,然后送大家回家,最后王思杰在进了小区后和汤阳告别,他和汤阳的家两个方向。
汤阳回到家。
“爸爸,我在电视上看到你了!”汤汤兴奋的说。
“啊?”汤阳有些吃惊,“电视?啥电视?”
后来汤阳也是听明白了,这次常马首次cctv5现场直播,汤阳半马过终点的时候正好在拍摄。
呵呵,那是cctv5,中国的体育频道呀,也只有自己的家人看的清汤阳的样子,换成别的人那会那么仔细呀。
汤阳到了家当然是洗澡了,刚才的健身房真的是好好的放松了,现在感觉好多了。
这个热水澡洗了,汤阳是更加的舒服了。
坐在吧台边,汤阳泡了一杯咖啡,汤阳发起了朋友圈。
汤阳现在在跑步,偶尔也发发朋友圈,基本是跑步的,其他基本不发。
汤阳的朋友圈文字说明如下:
1年前江边看别人跑,1年后我也有幸参与了,今天的天气有点糟糕,又冷还是冷,鞋子全是水,不过真正在赛场上跑还是和平时有一点不一样,会更累一点,最后的比赛成绩会在136不到点,圆满的完成了进入半马140的目标,全程的配速比较平均,下一站1108申城全马,这几天悠着点,好好休息!
好吧,一周后是全马,那是真正考验汤阳的,汤阳还真有点担心,这一周后是否能恢复如初。
这次的半马汤阳一直在拼。
这次的常州全马还在继续中。
全马可是42公里,当然快的选手全马2个多小时就跑完了。
大部分的跑者可没有那么快的。
下午3点。
滴滴声响起,汤阳收到一条手机短信。
汤阳一看,居然是常马会发的成绩短信。
这里有枪声成绩和净成绩。
汤阳看了也傻眼了。
这么快!
净成绩135,排名70几名。
这个半马有上万个人跑步呢,自己居然进入前百了?
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