许青舟特意来早了10分钟,刚打量完环境,入口处就出现了一个窈窕的身影。
这是他第一次看到宋瑶穿运动装,身上是白色紧身衣,第二大体腔局部·不大,但线条优美,下身是运动短裤,露出两条洁白修长的腿,脚上是一双小白鞋,白色长袜到小腿的位置。
这身材比例,在许青舟看来刚刚好。
她的头发也扎成了马尾,提着个小包和一壶水,一副运动女神的姿态。
宋瑶径直走过来,把许青舟打量了一遍,满意地点头,“还不错,总算是有运动的样子了。”
“请宋老师多指教。”许青舟虚心说道,说着,看了一眼宋瑶带的东西,“要带水吗,你怎么没说啊?”
“这是常识。”宋瑶淡淡说道。说着,她已经把东西在一旁放在,朝许青舟靠近了一步,以至于两个人几乎都快贴在一起。
“你做什么?”许青舟下意识地想后退,但又想到自己为什么要虚,干脆站着不动。
然后,他就看到宋瑶在他身上闻了闻,“很好,没有烟味。”
“也许嘴巴里有,你要不要仔细检查一下?”许青舟说着,嘴巴作势要伸过去。
宋瑶早就麻利地躲开,站在远处瞪着他,“流氓!”
“好久都没抽了。”
烟这东西,许青舟也是研究生期间学会的,主要是晚上熬夜写论文的时候提神用,再后来就逐渐形成烟瘾,高兴的时候喜欢来一根,遇到压力的时候就更喜欢来一根了。
重生之后,他有意识地戒过,尤其是身边多了宋瑶这个监督员之后,他几乎不怎么抽了,刚买的那包华子,从开学到现在,都才动过两根。
宋瑶算是认可,点头说:“先做热身活动。”
两个人一起热身。
远处,啦啦队的女生已经开始训练,整齐一致的动作倒是让许青舟不由得侧目瞅了几眼。
宋瑶做着向上提膝的动作,美眸看着许青舟,很不高兴,“许青舟,看哪呢!”
许青舟赶紧回神,有样学样。
拉伸完毕,两个开始小跑。
一圈,两圈...五圈...
许青舟本来觉得,自己好歹是男生,在运动上就算不擅长,可也不会比女生弱吧。
结果,第五圈的时候,他已经满头大汗,气喘吁吁。
见宋瑶丝毫没有停的意思,他忍不住问:“咱们...还...还要跑几圈?”
宋瑶出的汗并不多,呼吸依旧很平稳:“再跑三圈。”
说着,她放慢脚步,和许青舟平行,见他已经狗刨式的摆手,“许青舟,你到底行不行?”
“...”
男人怎么能说不行!
许青舟咬着牙,很肯定地回了一个字:“行!”
宋瑶指正许青舟的错误,“肩膀自然下垂,摆臂幅度别那么大。”
她觉得自己让许青舟来锻炼的实在是太对了,年纪轻轻,这才随便跑跑就喘大气,要是来点更剧烈的运动,不得一下子就起不来了。
身体,才是革命的本钱。
这家伙才大一就天天熬夜,以后还得了?万一哪天猝死了可怎么办。
跑完八圈下来,许青舟整个人都不好了。
宋瑶雪白的脖颈上也沾满了一滴滴汗水,不过看起来还游刃有余的样子。
停下过后,宋瑶从包里取出两块帕子,一块丢给许青舟。
宋瑶擦完脖子上的汗水,把腿搭在一旁肋木的第3根横木上拉伸,许青舟也学着她的样子把腿搭在上面。
压了30秒之后,换脚。
30秒,搭在第4根横木上。
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