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三级锻体术是联邦人一入学都要学习的,不管你是平民还是公民,或是高人子弟,从来都是用这三级锻体术打的基础。
三级锻体术就是联邦人类肉身全面进化的根基所在。
当然,这些话是古溪二哥告诉她的,也就是要让她重视锻炼初级锻体术。
古溪试着用呼吸配合着演练了一下“易筋锻骨决”
的第一组动作。
感应中身体并没有传来拒绝,有危险,或不好的讯息来。
疲惫的身体细胞也没有不好的反应。
看来和初级锻体的锻炼体系果然不一样,消耗的不是同一种身体物质。
继续下一组动作。
因为有着记忆中的全部经验,古溪很是轻松的就把动作与呼吸完整的做了出来。
只是因为身体的原因,有点稍稍的不太熟练。
一组接着一组的做,直到做到了第十组,古溪觉得遇到困难了。
不是不会做,而是做不下去了,前面九组做下来,古溪觉得没什么感觉。
但保持着第十组的姿势后,古溪却感觉得到身体在发生着缓慢的变化。
以古溪敏锐的意识感知来说,她感觉到保持着这个姿势后,自已的一部份骨骼在发生轻微的改变。
很细微,要不是古溪拥有着极其敏感的意识感知,是绝对察觉不了的。
她本能的感觉,这不是坏事,于是,强迫着自已坚持下去!
一分钟,两分钟……
别看这个动作看着不太难,可配合上呼吸后,古溪却觉得自已很难保持住正确的姿势来。
五分钟,六分钟……
“扑腾!”
古溪坚持不下去了,姿势立刻散了架,倒在了地上。
“呼哧!”
“呼哧!”
感觉不比极限锻炼后轻松啊!
就是不知道效果怎么样?古溪心里念头起伏。
自我感应了下,没查觉出太大的不同,只七叶红膏的药效没有了,身体内血流加快的感觉消失了。
也算达到了初步目的。
简直太累了,古溪不想再去洗一回澡了,只擦了下汗,勉强摆好了冥想的姿势,入定,冥想去了。
第二十二章情绪爆发
第二天,一大早,古溪从不知是冥想还是睡眠的状态中清醒了过来。
昨天的疲劳一扫而空。
精神又是百倍的古溪还是先看了下意识空间。