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第60章(第1页)

“我也会跟着你一起跑,跟上我的脚步!”

教练吹了吹口哨,就带着沅枳一起开始了漫漫长跑路途。

刺头来之前教练都会给个下马威,就是带着他们慢跑,中途不准停,跑到他们体力耗尽为止。刺头们往往一开始不服气,慢跑开始时会超过教练半圈,到后来体力跟不上一屁股坐在半路上。

他路过时再加一句,“你真的好菜,上一期最差的学院都能跑四十圈。”准确击碎少年人的心。

然后就乖乖听话,一个个训练更加勇猛。

教练想,沅枳也不会例外。更何况她还是个女生,在没有训练下最多能跑个十圈。

可是……

教练崩溃看着已经跑了四十圈还没有任何累意的沅枳,靠,这女生怎么这么能跑,四十圈!这可是四十圈啊!他都有些受不住了!

沅枳察觉到身侧之人慢慢掉队,将速度放慢一点,等到教练追上来之后,关切问道:“还能跑吗?”

教练感觉一瞬间职位调换,他是那个跑不动的学员,而沅枳是那个恐怖催命的教练。

他咬牙,“能。”

“我们继续吧。”说这句话时还能声不抖气不喘。

教练又跟着沅枳跑了五圈,到四十五圈后实在受不住,看着头顶上的大太阳有些恍惚。原来,都过这么长时间了吗?

“不跑了?”沅枳停在他旁边。

“不跑了。”

沅枳沉默一会儿,“你真的好菜,我认识体能最差的一个都能跑六十圈。”

第30章全方位打击

女生莫名怜爱又带着一丝鄙视的眼神,让教练直接头皮发麻。

“这只是第一步!体能训练只是基础,更难的还在后面!”教练深呼吸,调整好自己的状态。

他被沅枳看得脸上一热,深深觉得自己被看轻了,粗声粗气道,“接下来,前往特别训练室!”

他相信,等看到他完美的示范,这个女生肯定会露出极其崇拜的表情!到时候一雪前耻!教练脸上露出满意的表情。

他自信满满打开训练室里的黄色帐篷,“野外必备技能之一,搭帐篷。一套帐篷的配套设施不算多,在出发之前需要提前做好以下检查。首先,帐篷面料是否完整无破损。第二,杆子是否生锈,是否能够正常连接。第三检查地钉生锈问题,拉绳是否断裂,数量是否齐全。”

“做完这些后,我们就可以带出去了。现在由我来演示一番,你记得看清楚,有什么问题稍后问我。”

教练又扔过去一袋黄色物体,“你的帐篷,可以先熟悉一下。”

说完摩拳擦掌就准备展示自己搭帐篷的高超技术。将最后一步做好,转过身准备好好得瑟,“最后成果就是这……”

一顶完整的黄色帐篷出现在他面前。

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