前者主要来源于身旁死狗一样的艾尼路。

其每天在执行洛尔所拟定的训练任务的过程中，都会“帮助”

洛尔完成各式各样的对线任务，尽管评级都不太高。

反馈的对线奖励多数是类似于“耐力得到了少许提升”

、“敏捷得到了一定提升”

这样的蚊子腿。

但蚊子腿也是肉，累积下来亦十分可观。

再加上自己的训练成果，洛尔才将体魄提升到了稍微强于普通人的程度。

这里所说的普通人是指一个身体健康的普通壮年空之民的平均水准。

该说不愧是海贼王的世界吗，即便是没有进行过任何针对性训练的普通人，其拥有的体魄就已经不逊色于前世那些体校里的运动健儿们了，尤其是体力这一块儿。

这才让原本通过2400米体测都费劲的洛尔，如今一天陪着艾尼路绕碧卡外围跑五圈也不在话下，甚至还有余力将失去行动能力的艾尼路背回家。

洛尔并不贪心，他一向十分有自知之明，短时间能够有这样的提升已经超出了他的预期。

继续增加强度，揠苗助长不见得是一件好事。

什么？双标？宽于律己，严以待路？

毁谤！

这完全是毁谤！

洛尔可没有虐童的变态癖好，他为艾尼路拟定的训练计划可是经过了严格的计算和系统的认证，能够最大程度激发艾尼路的潜力并且不会对其造成不可逆转的严重损伤。

艾尼路只需要听从指挥、严格执行就足够，而他所需要考虑的事情就多了。

最初的训练源自于一场十分浅显的激将法，具体过程不多赘述，虽然俗套但管用。

刚开始每天的训练量只需要绕着碧卡跑一圈，艾尼路咬咬牙，完成起来也不算太困难。

尽管十分疲惫，他还是斜着一对死鱼眼，强撑着摆出一副不过如此的表情：“就这？”

然后第二天，洛尔就精准的卡着他所能承受的上限，大幅度提升了训练的强度。