天净沙语气悠悠地道：“我还不是想，让你体会一下我当初的处境，在绝境中更好的学会控制零力。

当初我的体内也有零力，那时候的我还是四象侠岚，在一次任务中我被‘零’俘虏了。

后来具体发生了什么事我也不能确定，但唯一知道的是，我体内有了零力，一点一点地侵蚀着我的身体，使我痛苦不已。

后来有个机会，我和我最好的朋友也就是侠者圣一起逃了出来，误入了小年糕也就是那个大家伙的洞穴，小年糕是我后来给它取的名字。

侠者圣和我一起掉入洞穴后不久，由于他体内的零力已经侵入身体很深了，而且洞穴四周的崖壁上长满了剧毒的藤蔓，我们想出去也出不去，最后他还是没能挺过去，我眼睁睁地看着他倒在了我的面前。

临终的时候，他曾经鼓励过我，让我一定要活着出去回到玖宫岭，一定要成为太极侠岚，成为镇殿使用，成为神坠守护者。

他也提出了只要学会用元炁包裹住心，就一定能控制住零力，也能达到百毒不侵的效果，控制住了零力自然就没有了生命的威胁，身体百毒不侵想从洞穴里出去也是一件很容易的事情。

最后在侠者圣临终的鼓励下，我学会了元炁包裹心，活着从洞穴出去回到了玖宫岭，我也成为了太极侠岚，成为了镇殿使，成为了神坠守护者，没有辜负侠者圣对我的期望。

当破阵统领把帮助你的这件事情交给我以后，我就想到了这个办法，我觉得也只是这个办法行得通，那就是让你体会和我当初一样的绝境。

所以，如果我不假戏真做让你置身绝境，你怎么会有强烈的求生欲呢？没有求生欲望，又怎么能学会我在下面石壁上刻着的元炁包裹心呢？

只是可惜了，本来一切都准备好了，就是万万没想到弋痕夕那小子把我的样子，用探知传给了你，事以至此，也就没有在演下去的必要了。

下面还有一个洞穴，那才是真正困住我和侠者圣的地方，洞壁上刻有元炁包裹心的内容，你自己下去看看能不能学会。”

辗迟自信的说道：“天净沙老师，这你就小看我了，以我的天资很快就能学会了，根本用不着那么麻烦。”

天净沙不置可否地说道：“吹牛谁不会啊，最重要的是能做到才是真正的天才，想当初我那么久才学会。”

辗迟立刻拍着马屁地道：“那怎么能一样呢，您是自创所以才会那么久，而我是跟着你学的，有了你的基础，就算我学得会那也没什么了不起的。”

天净沙赞赏地看了辗迟一眼说道：“好小子，没看出来你倒挺会说话哄人开心的，别废话了，快点下去试试。”

辗迟回应道：“天净沙老师，您老就瞧好了，学生去也。”

说罢，辗迟掌心冒出一团火焰向着下面黑漆漆的洞穴跳了下去。

到了地下洞穴一看，果然如同天净沙所说的一样，洞壁的四周长满了剧毒的紫色藤蔓，而且洞穴的中间还有一片小的湖泊

藤蔓覆盖住了洞壁，辗迟就没有看到刻在洞壁上的子，他也懒得慢慢去找，当即单手撑地发动了探知，随后辗迟的脑海里就出现了整个洞穴的样子，马上就发现了一处洞壁上刻下了几句话。

“百脉先调匀，静言观湖心，炁随心舞时，万毒自不侵”

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