这个动作如名字,一个人呈现眼镜蛇姿势,一个人在他身后无椅虚坐。
沈淮说:“你躺下。”
封凌脱了鞋袜和外套,卷起衬衫袖子,俯卧在瑜伽垫上。
沈淮没立即站到他身后,而是走到他前面检查他的姿势,他微微低头看向封凌,手摸上他的下巴,“下巴贴地。”
被他摸住的下巴瞬间绷起起来。
沈淮好像没看见,他又走到封凌身后,用脚移动他的腿,“双腿伸直。”
腿僵硬地挺直了。
那只脚顺着他的腿滑到脚上,“脚趾向后。”
两人都光着脚,彼此的温度传递在一起时,封凌满脑子是拍那场戏沈淮小腿抽筋,被他紧握脚踝,脚趾无力蜷缩时的样子。
现在沈淮小腿好好的,他的小腿好像要抽筋,肌肉酸软,一下失了力道。
调整好后,沈淮没有声音,也没有动作,忽然就安静下来。
封凌觉得沈淮应该是站在高处打量他,有了这个意识后,他身体上的肌肉慢慢紧绷了起来,呼吸都放轻了。
不知道过了多久,沈淮忽然弯腰按在封凌的下位脊椎上。
一直紧绷的后背忽然被他这么一按,封凌顿时一个激灵,身体鲤鱼打挺般挺了一下。
“瑜伽要身体放松,内心宁静,你怎么这么紧绷?”沈淮又按了一下,“放轻松。”
封凌:“……”
他倒是想放轻松。
封凌紧紧闭上眼,忽略背后的人,才能稍微放松一点。
沈淮应该是满意了,他一只腿移到封凌双腿另一边,跨站在他身后,“可以起身把手给我了。”
封凌挺起上半身,手臂向后伸,直到双手被沈淮握住。
沈淮下蹲虚坐,好像真的坐在一个椅子上,脊背挺直,动作标准,神情淡定得像坐在一个贵妃椅上。
这个动作两人要互相使力才轻松,两人十指交叠,双手紧握,力气和温度都融到一起。
封凌双腿和腰腹紧贴在瑜伽垫上,上半身向后挺起,双手被沈淮拉着,半是被他拽起来的。
这样被人从后面拉起来时,他双臂笔直,肩胛骨向内深深凹陷,肩颈肌肉连着大臂使力,隔着衬衫也能感受到其中蓬勃的力量。
沈淮看了好久,视线落在他肩胛骨凹陷的地方。
忽然他使了点力,两人之间的力平衡被破坏,封凌被他更加向后拉起,脖子后仰。
而沈淮一只脚踩在封凌后背上。
纤薄细瘦的脚完美地契进肩胛骨的凹陷处,严丝合缝。
脚心踩在亚麻衬衣上,沈淮看到封凌脖颈一侧绷起一条筋脉,接着他整个脖子都绷起来了。
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