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第197章（第2页）

刚刚通辱师帮忙通辱，并且协助我给宝宝喂奶了，小家伙小小的一个，吃劲却不小。

附[秦舒半靠在在床上，小宝宝趴在她胸口，跟她做袋鼠式护理图]jpg

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安安妈妈周语蓉v

6月5日14:45分来自于（无权限知道的浏览器）

刚刚宝宝睡了，嘿嘿，我又享受了一次卧式头部清洁护理，洗完感觉一身轻松，接下来要去做足底疗养啦，第一次做很好奇，一会来跟大家说感觉。

附[秦舒披着长长的头发，坐在室内花房中笑的一脸开怀的照片]jpg

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……

安安妈妈周语蓉v

6月6日7:09分来自于xixo

今早要去上月子套餐里的瑜伽课，第一次上，有点紧张和期待呢～

ps：安安小猪还在睡，一会有医生来给她做检查，希望她一切都好。

附[一身瑜伽服的秦舒，笑容满面的把脸凑到宝宝睡篮边跟熟睡的安安合照]jpg

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安安妈妈周语蓉v

6月6日9：30来自于（无权限知道的浏览器）

安安很争气，今天比昨天长了37克，身体各项检查也都好好的，感恩[心][心][心]

附[安安小宝宝睡在睡篮里的照片]jpg

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……

安安妈妈周语蓉v

6月10日08:30来自于（无权限知道的浏览器）

还是老规矩，上昨天的月子菜单。

从昨天开始，月子餐进入第二阶段，增加辱量并促进骨盆收缩。

早餐：蒸香芋、玉米豆浆、枸杞黑枣黑米粥、胡萝卜丝、鹌鹑蛋

午餐：蒜蓉元贝（滋阴补肾，调味和中），牛仔骨，波菜，虫糙花鸡肉、猪尾木瓜章鱼汤（催奶），薏米饭

下午茶：蒸香蕉，椰汁南瓜羹（香香甜甜最喜欢吃），莲雾，车厘子

晚餐：田鸡（健脾益气补虚，促进辱汁分泌），猪腰（补肾气，强腰膝），乌鸡汤（里面有黑豆和何首乌哦，滋养肝肾，益气养血，催辱），黄帝菜

宵夜：牛奶，马拉糕，健脾八宝粥【注1】

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