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小薇中文网>明末求生记百度 > 第34章（第2页）

&ldo;没啥，就是不想去。&rdo;志文其实就是觉得这家人心术不正，今天难得犯回中二病。

&ldo;行行行，那就说你忙着练字呢。&rdo;志文娘连忙说道，又给郑三使了个眼色。

自从郑四拿了王学究退的束脩后，志文就特别不待见这家人，这郑三夫妇都知道，其实他们自己又何尝不是呢，只不过这同族同宗的，不但不能撕破脸，有时候还得拉把手，帮衬一下，也是憋屈啊。

又呆了一会儿，郑三夫妇带着囡囡出门了，志文摆好姿势，打算继续练云手。

刚要划圈，突然想起一事，不由得打了自己的额头一下，连忙打开院门冲了出去，还好，三人没走远。

&ldo;爹，娘，回来一下。&rdo;志文急招手。

&ldo;咋，有什么事儿？&rdo;三人转过身来，郑三问道。

他们倒不认为志文是改主意要跟着去了，自己的儿子自己清楚，拿定的主意就没见他改过的，肯定是有事儿了。

回到院中，志文关好大门，推着志文娘和囡囡往卧房走去。

&ldo;把以前那身衣服换上再去。&rdo;志文边走边说。

志文娘看看自己和囡囡身上的衣服，也是拍拍脑袋，抱着囡囡进去了。

虽说才穿了几个月，但对郑四一家老小来说，就完全是新衣服了，穿成这样过去，不把他们弄得眼红才怪。

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第25章蛊惑

等郑三夫妇再次带着囡囡出门之后，志文又摆开架势，练起了云手。

一个人在家，志文肯定是不会开火的，等练得差不多了，用加工坊做顿饭就行了。

天色擦黑的时候，志文收了拳架，也该休息了。

边擦汗，边到厨房倒了杯温水喝，却并不急于洗澡。

身为医生，志文不但对身体构造十分了解，也对身体训练之后的恢复手段非常熟悉。

不论是有氧还是无氧运动，训练结束后的首要任务是擦汗，尤其是要把后背的汗擦干，夏天如果气温太高，汗出不止的话，要及时换一身干爽的衣物。

然后是补充水分，什么功能饮料、咖啡、茶水都不适宜，身体刚刚产生了大量的乳酸等废物，肝脏、肾脏正处于加速运转状态，这些东西喝下去，只会增加负担，最好的就是温开水。

洗澡则是在汗彻底收了以后，体温也降下来再去洗才是最好的，否则血液大量集中到身体表层，容易导致脑缺血。

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