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&ldo;去你的!
我才不矮!
&rdo;楚竹楠被亲妈扔出来晨跑,又被周徵调侃了一波,气不过的她忍不住踢了周徵一脚。
&ldo;好好好,我们小竹子不矮。
&rdo;周徵忍不住揉了揉楚竹楠的头,好笑的看着对方气鼓鼓的样子。
&ldo;这还差不多。
&rdo;楚竹楠也不是真生气,被哄了两句心情转晴,她抬头看着周徵问,&ldo;你也来跑步吗?&rdo;
&ldo;恩,今天醒的早。
&rdo;周徵点点头,看了看楚竹楠问,&ldo;准备活动做了吗?&rdo;
&ldo;没有,我才刚到。
&rdo;
楚竹楠见周徵在,便打消了偷懒的心思,她这位青梅竹马什么都好,就是扛不住楚妈妈的威压,哪怕他们两个事先串通好了不要告诉家长,他也会在楚妈妈明察秋毫的再三逼问下,把什么不该说的都说出来。
&ldo;那先做准备活动吧。
&rdo;说完,周徵便将楚竹楠拉到一边,两个人活动手筋脚筋做做拉伸,免得一会儿崴脚抽筋。
楚妈妈给规定的锻炼时间是至少锻炼到八点,于是楚竹楠认命的跑了起来,好在有周徵陪着,天色也渐渐亮了,心情比刚才好了许多。
楚竹楠跑的慢,她本就不太喜欢跑步,她更喜欢散步,再加上没睡醒穿的也多,跑了一圈下来便有些喘,速度则比一开始更慢了。
周徵见状也放慢了步子。
他个子高步伐大,楚竹楠现在等同于颠儿,周徵觉得他的晨练账目可以从跑步改为竞走了==
&ldo;你别等我了,你本来就比我跑的快。
&rdo;楚竹楠喘着粗气,冰冷的空气划过她的肺部,有点儿窒息般的难受。
&ldo;你这样跑是不对的。
&rdo;周徵停了下来,给久疏运动的青梅竹马讲道理,&ldo;你越抵触,节奏就越乱,就会越觉得累。
&rdo;
&ldo;难道还要让我在跑步的过程中心存感激吗?&rdo;颠儿了会儿,楚竹楠感觉好多了,说话也有了几分气力。
&ldo;对。
&rdo;周徵认同,并且赞赏的看了楚竹楠一眼。
她本来是在开玩笑,结果周徵竟然还说对,对个锤子!
但是无论周徵对不对,她还得继续跑,因为还不到八点……
三圈跑完,楚竹楠累成狗,周徵却丝毫不见影响,依旧气定神闲的走在她的身边,连汗都没出。
&ldo;不会耽误你锻炼吗?&rdo;楚竹楠知道今天周徵并没有按照平时的训练强度只是在迁就她,不由有点儿内疚。
&ldo;我又不是运动员,回头在跑步机上多跑一阵就好了。
&rdo;周徵完全无所谓,这是陪楚竹楠就来了,不然他的晨跑本就是在跑步机上完成的。
楚竹楠听了没说什么,回家之后让周徵等在外面,从家里拿了蛋花粥和小笼包出来。