休息了一段时间,姜哲衍在纪光山的陪同下去看了心理医生。
咨询室的空间不大,布置得很整洁。窗边养着绿植,茶几上也放着几盆多肉。
医生是个四十来岁,看起来很温和的女人。她给两人倒了水,坐在沙发对面。
“欢迎回国,最近生活怎么样?”
距离毕业还有一年,是学生最忙碌焦虑的时候。很多人可能还没有发够论文,面临延毕问题。
这点姜哲衍已经不用担心了,他只需要按照计划做实验,写完最后的博士论文,就能获得毕业资格。
一般这个问题,医生会根据回答判断他近期的状态。看他答得还算轻松,医生笑了笑:“那开始今天的话题。”
说着,她翻了下手里的表格:“你之前和我说,已经可以在小教室里给学生上课了?”
“对。”
“站在讲台上的时候是什么感觉?”
“……”姜哲衍吸了口气,“比想象中轻松,大部分同学都在玩手机,基本上没人看我。上课的内容也很简单,只要照着课本念就行。”
医生听完在本子上记了几个关键词:“这种感觉你完全可以接受吗?”
“是。”
“你觉得这和演讲、汇报的区别是什么?”
姜哲衍稍微思考了一阵子:“礼堂的空间更大,人多更,而且大部分都是教授。我看到他们动笔记东西,然后抬头看我,就会很紧张。”
“所以你不喜欢和他们有眼神交流?”
姜哲衍下意识地闭眼:“算是吧。”
想了想,他又说:“特别紧张的时候,看着ppt上的提示词,也说不出完整句子,只能傻站在台上……”
然后就像大三那年一样,当着几百人的面,直接被送去了医院。
“如果让你对着稿子念,你觉得自己可以做到吗?”
“这样应该可以,”但是姜哲衍并不认同这个做法,“只是不脱稿的话观感太差了,一般老师都不建议这样做。”
不仅是老师不建议,姜哲衍也不愿意这样做。比起把所有文字都推在ppt上,给听者留下不好的第一印象,他宁可硬着头皮赌一把。
“好吧,虽然你不赞同这种做法,但我还是建议你准备一份完整的稿子。”医生递给他一张表格,指着其中画圈的地方说,“下一步,你可以从这里开始,尝试去接触人多的环境。”
姜哲衍接过东西,从头到尾认真地看了一眼:“好的,谢谢医生。”
医生又把目光投向坐在一旁的纪光山:“这是你朋友吧?我有几句话想和他说。”
“好,那我先出去。”姜哲衍收起那几张纸,起身向门口走去。
等门合上后,医生问纪光山:“后续的流程,姜哲衍提过让你陪他吗?”
纪光山点头。
医生笑了一下:“不用太担心。我觉得他从美国回来后,性格更加稳重了。他的逻辑和表达能力都很强,也有和人交流的意愿,这些都会有助于治疗。”
“只是,他还是太在意别人的看法,这点已经很难改变了。唯一能做的就是在脱敏过程中,尽量减少失败的次数。”
“知道了,”纪光山郑重地点头,“我会注意他的情况。”
“其他没什么了,之前他都是一个人在面对这些。有人陪他,他应该也能更有信心。”
“但愿吧。”纪光山说了声谢谢,从咨询室里走了出来。
姜哲衍坐在沙发上,手里捧着一本蓝色的小册子。见纪光山出来,他把东西放回一旁的铁架子上,纪光山这才看清楚,是医院的心理健康宣传册。
“医生和你说什么了?”
“交代了一点注意事项,毕竟我不是专业的嘛。”纪光山揽住他的胳膊,“接下来什么打算?”
“饿了,”姜哲衍用肩膀碰了他一下,“我们先吃饭吧。”
纪光山撞回去:“放轻松点。”
姜哲衍勉强地笑了笑:“出去再说,我还是不太喜欢看医生。”
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