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经过实验累积下来的经验,我觉得自己比别人知道如何去克服烦恼,因为我听到的感想比别人还多,而且我也看过很多以此为题写下来的经验谈,这些都是非常宝贵的资料。
这些经验谈在今天仍然是所有卡耐基课程的基础。
这些课程的每个学员都有一本《s重新出发》,他们从吸收书中的忠告开始学习。
其后,学生们必须报告如何运用这些原则。
从报告结果显示,学生们大都认为自己已在生活目标上有所改变。
这就是卡耐基训练所要赠予学员的礼物。
而更重要的是,每一个人的话都可以给予其他人激励。
看了教科书,对其中的看法虽然能理解却未必能付诸实行,但是听了同学的话,很快便能明确地理解哪些原则是有帮助的。
在课程的最后一次讨论当中,很多学生说明了自己的学习心得,其中相同的报告很多,大多是说明因为运用卡耐基原则,而使自己克服长期以来的恐惧。
在此我们列举几个原则来看看学生们是如何去实践的。
卡耐基克服困难的第一个原则是&ldo;即使今天已是世界末日,也要让自己好好地活着。
&rdo;这也是一名外科医生的座右铭,他把生命比喻成船舰,他说:&ldo;这艘船即使只能渡过今天,你也要让自己在今天好好地活着,这是保证航海安全最正确的方法。
人生如果可以分段的话,只要你随时按下按扭,就可以用耳朵去倾听铁门阻断过去的声音‐‐过去的种种,譬如昨日死,而且当你再按一个按扭,未来或者明日又会被截断。
只有愚笨的人才会一味地想着过去。
不管是未来或是过去,都该关在门外。
事实上,&lso;今天&rso;就是未来,对未来烦恼这、烦恼那,只是在浪费时间徒增痛苦。
因此,勿再对过去念念不忘,在今天的船上,就得学习如何好好的度过今天。
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卡耐基认为,为明白作准备的最好方法在于&ldo;今日事,今日毕&rdo;。
罗马的伟大诗人布拉提斯写了以下的诗句‐‐好幸福呀!
能独处一隅。
那个把自己置身于今日当中的人,要放开胸怀呼喊‐‐&ldo;不管明日有多恶劣,我今天已活过来了。
&rdo;吉姆斯费拉是旧金山某家具制造公司的老板,他有失眠的烦恼。
他说:&ldo;每到夜里,我的脑海中仍不时地为工作烦恼。
但是自从上了卡耐基课程以后,我遵循卡耐基的劝告&lso;今日事,今日毕&rso;,不把工作拖延到晚上再来做。
听了他的话以后,我不再失眠,第二天的精神也很愉快。
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也有人会因为想到其他的责任问题,原本很平静的心情便开始不安。