两小时后。
&ldo;学过立正和稍息,下面,我教你们跨立和停止间转法,这两个动作也都是基于立正姿势的基础上。&rdo;
她再次走到队伍正前方开口,这次是背朝大家。
&ldo;首先,是跨立。右脚不动,左脚跨出一脚距离,两腿依然挺直,上身也继续保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手向后背,左手握住右手手腕,拇指根部与腰带同高,右手自然弯曲,掌心朝后。&rdo;
虽然她是背朝学员,大家也能听清她的话,因为她的声音苍劲有力、掷地有声。
话落,示范也完毕。
如此反复三遍,她才转过身看着大家命令道:&ldo;全体都有,跨立!&rdo;
有了立正的基础,跨立对学员们而言,唯一的难点就在背后的手势上。
李华很有耐心,一一指正了大家的姿势,见大家学得差不多,才接着教大家各种转身的动作。
下午,李华又继续教了大家立定、敬礼、齐步和正步的动作姿势。
一直训练到下午5:50,只在晚饭前留给大家十分钟的修整时间。
吃了晚饭,带回宿舍,所有学员才开始轻松一些,一边抱怨军训太累,一边放松着身体。
接下来的两天,李华继续教着学员们不同的队列训练,一直到周五下午,才终于把立正、稍息、停止间转法、立定、敬礼、齐步、正步等所有的队列内容都教完。
解散前,她对着队伍开口:&ldo;明天上午,你们来一个队列集训,把这几天学习的队列内容整体示范一遍,没有问题,下周就开始新的军训内容。&rdo;
&ldo;是!&rdo;学员们都拼尽最后一丝力气大声应着。
晚上,大家和之前一样,都在宿舍里休息。
&ldo;怎么感觉我肚子有点胀。&rdo;躺在床上的许兰,摸着小腹嘀咕。
林小欢正在喝水,见这情形,凭女生的直觉,脱口而出,&ldo;大姨妈来了?&rdo;声音有些含糊不清。
&ldo;啥?谁来了?&rdo;宋小雪伸出头看着她。
其他人也都疑惑地望着她。
只有周冉冉,望着她的眼神变得深邃起来。
林小欢这才意识到自己说了什么,赶紧又喝了一口水,勉强道:&ldo;我是说许兰是不是月经来了,摸着肚子说疼。&rdo;
&ldo;哎呀,我说呢,怎么感觉肚子胀,我月经差不多就在这几天来。&rdo;她一边说,一边下床去翻自己的衣柜,找月经带。
林小欢见大家没再追问,神色轻松一些,却敏感地察觉到周冉冉看着自己的目光有些怪异。
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