尤其是杜云刚来的头几个星期，因为实在不适应，饶是他已经努力融入了还是显得格格不入，竟在大白天就被明目张胆的抢劫过几次!

好在他早有准备，身上并没什么值钱的东西，所以只是象征性的挨了几下就过去了。

饶是如此，杜云一个大老爷们儿也是后怕连连，连续几天都坐立不安，如同惊弓之鸟。

真要说起来，他也算是正经的星三代了，哪怕家里人并不溺爱也是从小锦衣玉食长大的，出入接触的也都是举止高雅、谈吐文明的上流社会人士，这会儿为了艺术冷不丁的到这么个垃圾遍地、污水横流，犯罪频发的地方居住，简直就跟自杀也没什么分别了。

所以萧靖远跟宋颜笑着抱怨他的时候真是一点儿没夸张，甚至已经是经过艺术加工之后的委婉说法了。

因为真实的qíng况就是，当杜云决定重返文明社会的时候，他已经完全是个彻头彻尾的流làngbào民，不仅是蓬头垢面的外形，还有那种为了自保而在无形中练就的凶恶气势。

要不是身份表明的及时，萧靖远早就把手里的棒球棍抡出去了。

杜云这么个身qiáng体健的大男人都曾经数次面临危险，宋颜一个人比花娇的妙龄女子要是去了，根本就无法想象!

但天上从不会白掉馅饼，为了成就自己的事业，也为了能亲手创造一个传奇，宋颜也是拼了。

萧靖远火速给她安排了两个精通近身格斗和搏击的教练，不分昼夜的进行突击训练。

虽然宋颜出入都有小书等几个得力保镖跟随，但百密总有一疏，求人不如求己，不管怎么说还是要先把自己的战斗力提升上来是正经。

楚游渊现在还在国外等消息，宋颜也没敢跟他说，倒是李琰听说后在第一时间报名，要求跟她一起训练，宋颜顿时感激万分。

&ldo;两个人作伴，相互间有个鼓励，总比一个人来的好些。

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学习格斗可比减肥训练困难多了，不仅容易产生厌倦感，而且也更容易因为每天少不了的摔摔打打导致的伤痛引发放弃的消极心理，如果在这个时候能有个关系亲密的朋友在旁边鼓励，确实比一个人训练更好坚持下来。

宋颜扎实的舞蹈功底着实帮了大忙，因为习武也好、练习有杀伤力的格斗技巧也罢，肢体僵硬的成年人面临的最大困难之一就是拉筋，想必有亲身经历的人一听见这个词就会觉得痛不yù生。

而且因为宋颜从来没有放弃舞蹈，所以她不仅不用拉筋，更因为肢体十分柔软而直接跳过了适应期!

不过饶是如此，连续两天的高qiáng度训练下来她也有种死过一次的感觉。

&ldo;谢谢啊，&rdo;宋颜是真心实意的跟李琰道谢，&ldo;好姐妹，真是没的说。

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刚被教练毫不留qíng的往地上摔了几次，宋颜觉得自己的内脏都被颠的移位了，稍微一动浑身就疼，骨头也跟散了架一样，皮肤上的淤青更是随处可见，一觉醒来都起不来chuáng。

要不是想想还有个人陪着，她还真是想放弃了。

李琰的qíng形不比她好到哪儿去，也是一改往日活力四she的样子，低头耷拉角，活像一根腌过的huáng瓜，蔫儿了。

她颤巍巍的端起碗喝了口汤，无限感慨，&ldo;当演员真不容易啊。

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他们歌手也不过就是练舞练到腿抽筋，唱歌唱得嗓子化脓，可宋颜这样的简直就是明目张胆的作死啊!

于是等二十天后楚游渊带着好消息回国时，一看到女朋友的腹肌就被惊得目瞪口呆，许久才带着颤声问，&ldo;你，你怎么练的?!&rdo;

老天在上，想要练就一身漂亮的腹肌绝对不是什么轻而易举的事qíng，尤其这事儿再放在女孩子身上，怎一个震撼了得!

宋颜也是得意非常，一个劲儿的在镜子面前转圈，&ldo;挺厉害的吧?哈哈哈。

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她身体的脂肪含量本就不高，加上最近置之死地而后生一样的残酷训练，半个多月就出来腹肌和马甲线了。

就为这个，网上还爆过头条，到现在&ldo;马甲线&rdo;的热度还没彻底过去呢。