第57章第1页_机甲女(横躺的星期一)

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&ldo;那么，还有什么意见吗?&ldo;装作没听见他的话，秦烟笑眯眯地走到他面前问话。

&ldo;不……马上就做!&rdo;这个孩子似乎回想起被秦烟修理的场景，连忙挺直身子回答，如果忽略他红黑的脸色的话。

田冕双腿跨开，将手臂紧贴下胳肢窝。秦烟看了看，用脚把他的腿再踢开了些，按住他肩膀往下压。&ldo;嗯，就是这样，坚持住!&rdo;拍了拍的肩膀表示鼓励，秦烟又去指导下一个孩子。

蹲马步是让下盘变稳的一个好的方法，秦烟不知道为什么过了2000年，这个练习方式会断绝，她觉得很可惜，这个方式对一个习古武的人来说是必不可少的。

初次蹲马步的人会觉得这个动作简单粗俗，看似很没有必要，但能坚持十几分钟的却少之又少。机甲时代的人们身体素质要好很多，但过了七八分钟后，一些相对弱的孩子就开始摇摇晃晃，双腿打颤了。

&ldo;扑通&rdo;第一个孩子摔到了地上，接着就像多米诺骨牌一样，一个个挨着摔到地上。又过了一会儿，房间里只剩下四五个孩子在坚持。秦烟看了看光脑，已经过去二十分钟，点头暗叹这些孩子体力不错。

&ldo;坚持不住的，休息一分钟再来!如果下一次坚持比上一次时间短，我想你们很乐意陪我练练。&rdo;秦烟看着这些小孩乱七八糟的躺着、坐着、靠着，嘴角扬起一个邪邪的笑容，配上她那双睡眼，出乎意料的协调。

之前田冕手腕错位的惨样孩子们都还在历历在目，看着她笑容，都非常自觉地爬起来摆开步子继续。

一个小时之后，所有孩子都站不住，扶着墙听秦烟讲话，：&ldo;下面，给你们五分钟时间休息，五分钟时间放松全身肌肉。十分钟后按刚才的队形站好，可以么?&rdo;

&ldo;是……&rdo;孩子们回答的有气无力，恹恹地东倒西歪，只有少部分孩子听从秦烟的话，慢慢调整呼吸，按摩自己的肌肉放松它。

时间一到，秦烟就集合所有人，开始教授太极的起势。之前没有听她话放松肌肉的一些孩子只觉得手脚沉重，做什么都不到位。秦烟看着直摇头，把他们一一提出来，重新给五分钟时间放松肌肉。

一节课两个小时，秦烟觉得还没怎么够，就匆匆过去了。这群孩子已经充分了解到这个看起来柔弱的姐姐的铁血训练方式，音乐一响，就集体说了一声&ldo;教练再见!&rdo;，飞快的拉开门跑了，这速度这体力和刚才蹲完马步之后的状态完全不在一个水平线上。

田冕留下来倒让秦烟十分诧异，&ldo;怎么，有什么问题要请教吗?&rdo;

田冕咬着下唇，有些犹豫地开口：&ldo;教练，为什么蹲这个马步我会没有阿虎坚持的久?我的能力明明比他强!&rdo;

&ldo;武者应有的另一个习惯就是要细心观察，观察自己的不足，对手的优缺。之所以你会没有阿虎坚持的久，是因为他具有身高优势，个子矮的人更容易扎稳下盘，你的高个子让你失去了优势。&rdo;

&ldo;我不服!我会努力的!&rdo;

看着少年眼中闪烁的倔强的目光，秦烟笑笑，拍了拍他肩膀，&ldo;勤能补拙，你要是每天能坚持练习蹲马步两个小时，我想你会进步的。&rdo;

&ldo;恩。&rdo;田冕点点头，有些别扭的道别：&ldo;老师，我先走了……&rdo;

&ldo;呵呵，错了!该叫师傅!&rdo;男孩已经跑出门口，秦烟笑着大声纠正他的叫法，算是在心底认可了他，将他作为第一个徒弟。这个田冕的底子很好，根骨和重生前的秦烟有的一拼，尽管自己也还差得远，秦烟还是生了爱才之心。

&ldo;不错!不错!看来小烟很能胜任呀!&rdo;林老爷子和三个陌生的老人笑着走进修炼室，其实他们早就来了，躲在隔壁的房间观察秦烟授武的请况。

&ldo;哪里是孩子们比较聪明听话。&rdo;秦烟有些不好意思，谦虚的回道。的确，这些孩子的领悟力都非常惊人，基本上秦烟叫一个动作，重复两三遍他们就能做的很到位了。

&ldo;来来来，给你介绍介绍，这位是单爷爷，这位是孔爷爷，这位是布朗爷爷。&rdo;林老爷子将她拉到三人面前，一一介绍。

&ldo;您们好!&rdo;她恭谨地向三位老人行李，看着她的举止得当和恭谨的模样，三位老人都和蔼的冲她笑笑。

&ldo;我们去风阁吧!&rdo;林老爷子见彼此打了招呼认识了，就准备带着秦烟去风阁让三位老人好好考考秦烟，让他们对自己新招的教练更加心服口服。

&ldo;林老，东方武痴又来了!&rdo;这时王叔匆匆走来，向林老爷子报告。

&ldo;他来找田尛比试?&rdo;

&ldo;是的，不过田教练嫌烦，从后门溜出去说是散心去了……武痴找不到他，现在正在换着找其他教练呢!&rdo;王叔一想起东方瑾这个人就有些头疼，不止是他，整个俱乐部的人一听到东方两个字都是下意识开溜。

&ldo;这样，正好，秦烟姑娘不是在这么?让东方和她过两招。&rdo;布朗是一个带着北欧血统的老人，北欧血统的后裔大部分都去了联邦，留在联盟的只有很少一些。

&ldo;这……&rdo;王叔看了眼秦烟，又看了眼林老，有些为难。

&ldo;请问，这个人很强么?&rdo;秦烟看着王叔的表情忍不住开口。

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