&esp;&esp;他们也不了解药无常的身份背景，不敢将其阻拦，只有聂聂的进入大殿。

&esp;&esp;林静感觉，这药师兄就是个老顽童，只是觉得好玩。

&esp;&esp;本是好意为她，只怕此举之后，别人更记恨她了。

&esp;&esp;不过她也不在乎。

被无聊的人说几句无聊的话，也不会掉块肉，为那些不相干人生气，更是不值得。

&esp;&esp;现在她本事不够，就先隐藏自己好了，待自己强大后，一冲九天之时，还还敢瞧她不起！

&esp;&esp;……

&esp;&esp;下午依旧是蓝长老来授课，这次主要讲的是一些练气法决，和一些提升修为的注意事项。

&esp;&esp;对于一个修炼还是菜鸟的林静来说，这些基础对她帮助甚大。

&esp;&esp;林静再听了蓝长老的课后，很受启发。

&esp;&esp;原来想要练气，主要的是要做到引气入体。

&esp;&esp;所谓的引气入体，就是把天地之间的灵气转化为自身的灵气，供自己随意使用。

&esp;&esp;而承载这些天地灵气的经脉就是那奇经八脉。

&esp;&esp;有奇经八脉，吸收灵气，最后汇于气海。

&esp;&esp;练气之前先要练体，不然当那灵气汇入经脉之时，轻则受伤，重则殒命。

&esp;&esp;练气起初开脉之时，要缓缓逐步进行，太过猛烈，筋脉依然会受之不住，让人痛苦不堪。

&esp;&esp;林静这时才明白，昨晚她吃下那粒开脉丹后，为何会如此痛苦了。

&esp;&esp;别人开一脉，则是缓缓图之，而她开脉，只几个时辰，可谓猛烈异常，其中的痛苦、冲击，根本不是常人所能耐受。

&esp;&esp;可想而知，林静昨晚会有多么的痛苦不堪。

&esp;&esp;而且，林静了解到，等练到练气五重，灵气就可随意吸收和自由外放了。

&esp;&esp;也可自视体内各处。

&esp;&esp;也就是说，如果身体有何不妥，自己就可以先行观察，这样也便于治疗。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;蓝长老的三次大课对弟子帮助甚大！

&esp;&esp;不过这三次课后，就要暂停一段时间再讲了。

&esp;&esp;此次已讲了练气法决，众人闲暇之时已可以自由练习。

&esp;&esp;也可到内门藏书阁一层，随意翻看一些藏书或玉简。

&esp;&esp;只是如果想去更高层，就要看修为，和对宗门的贡献值了。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;蓝长老临走时说，下次讲课有可能是他，也有可能换别的长老。

众人都希望下次还能是他。

&esp;&esp;蓝长老对众人可以说是开蒙老师，亦可称之为授业恩师。

&esp;&esp;所以这次课后，台下众人纷纷对蓝长老躬身施礼，以示感谢！

&esp;&esp;蓝长老则是挥挥手，迈着那轻盈的步子离开了。