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无疆攀上崖边，刚一探出头，入眼便是西流——背靠古树，手执一本书，头顶挑着一盏温柔的小油灯，烛火微微晃动，他一身白衣，萧萧如风。无疆一时有些出神。西流听到动静抬起头来，看到她露着一个头，呆呆地趴在崖边，嘴角扬起一角，笑道：“怎么还不上来。”说着合书上前，想拉她起来。没等他走到跟前，无疆双手撑地，向上一跃，轻轻落到他身边。“这崖不太好爬。”她对西流说道。“是有些桀骜。”西流帮她拂去额角汗珠，点头赞同道。他转身拿下枝上小油灯，听到她肚子“咕噜”一声叫，笑道，“走，我们回家吃饭去。”夜已经很深了，虫萧鸟鸣声皆息，阿笙也早已睡下进入梦乡，这夜色深沉如墨的山头，只有一盏小油灯还在蜿蜒穿梭。西流“吱”地一声推开门，端出温着的饭菜来，她一天体力消耗，还什么都没下肚。无疆掌心红了一片，还有几道擦出血的伤口，手用力太多，握着筷子微微发抖。西流替她把菜夹到碗中，问道：“还撑得住吗？”“没问题。”“明天还能爬吗？”“可以。”无疆回答得毫不犹豫。吃了一会儿，她抬头道，“我好像很难将气息倒入指尖，有时候一块石头只能够几个指尖攀上去，但我没法使力。”“手之三阴，手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。”（注）西流缓缓道，“手三阴经从胸口走向手指末端，交手三阳经，手三阳经从手指末端走向头面部，交足三阳经，你指尖气息难以流通，是手三阴经和手三阳经还未很好地开发使用。人体有十二经络，常人也全都连通，形成一个循环径路，只是常人这十二经络有如羊肠小道，脉络之中的气息十分微弱，须得不断修习，才能将其变成康庄大道，修到极致，心之一念起，经络间的气息就如出闸的洪水，瞬间汇聚到那一点，心身合一。”无疆听明白了，但是要怎么练才是个问题。“倒立。”西流看到她微皱的眉，轻轻说道。“刀剑之法修习之初，最重要的是横劈竖刺斜斩这些基本功，修炼内力也一样，扎马步能锻炼、稳固下盘，学会气沉丹田，也是锻炼足三阴和足三阳的的基本法门之一，而手三阴和手三阳的修习法门则是倒立。”“你要慢慢感受倒立时体内血脉和经络的气息运转流动，然后试着去掌控，一开始可以用掌撑地，然后渐渐换做五指，再慢慢减少指数，直到最后能用任何一只手的任何一根指尖撑地，立一炷香不倒，这两条经脉才算是稍微通了。”无疆凝神听他说着，却见西流突然停了下来，伸手敲了敲她的碗，笑道：“燕式双刀的一心两用呢，小姑娘，话耳朵听着就行，饭别忘了吃呀。”无疆立马埋头扒饭。西流接着给她讲内力修炼使用的一些特殊方法，直到她吃完饭，将她送回了房间。关上房门的那一刻起，无疆开始了扎马步和倒立的生涯。第二天一早，无疆要再次下崖时，阿笙远远喊着“炊烟姐姐”跑了过来，手里提着个东西，用布裹着。他跑得气喘吁吁，跑到跟前气还没喘匀，就忙将东西塞到无疆手里。“炊烟姐姐，你背上这个，我里面放了刚做的饼和烤山鸡，到山崖底下时可以吃，你这一来一回就一天，也得有力气才能爬山练武呢。”无疆接过东西，隔着外面的布，就能感受到里面食物的温度，热乎乎的，如同她此刻的内心。“谢谢阿笙。”她小心地将东西系到背上，弯下腰，露出了一个笑，“那我下去了。”“姐姐加油！”阿笙挥舞手臂为她打气，“嗯！”无疆抓着藤蔓一跃而下。她上来之时，又是漫天星光，却比昨日早了许多，西流依旧握着本书等在一旁，凛冽的山风吹动着他的衣角发梢。于是，这高耸入云的断崖之上，每日都能见到一个姑娘，来来回回上上下下，日日迎阳而出，踏月而归，一开始她谨小慎微，速度很慢，经常要在一个地方停好久，甚至常常攀上去了又往下滑落，来来回回折腾多次，石块之上留下一片鲜红。但是慢慢的，她的速度越来越快，甚至很多时候从“攀”变成了“跃”，似乎不知身后就是万丈深渊，竟贴着这笔直的崖壁一跃而起，跨越很长的距离跳到另一点，准确无误，再后来，她甚至能在这崖上闪转腾挪，像一只狡黠的壁虎，在这里颇为自由。同时，还能经常在这山头各处看到她打坐、扎马步、倒立的身影。

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