“来,照我的姿势做。”怡宁公主说完,盘腿坐在了草地上。上官无双见状,也跟着盘腿坐下。“挺直身子,上身要做到笔直,不要低头。”“不要用力,放松放松,要轻松自如,就像僧人坐禅一样。”怡宁公主边看上官无双的姿势边示范。“哦,好的好的,明白。”上官无双点着头回答,然后按照怡宁公主的示范,很快坐直身子,放松了下来。“双手摊开,手掌向上,拇指跟中指抵在一起。”“这样,对,就是这样。”怡宁公主继续上官无双示范。“闭上眼睛,均匀呼吸。排除杂念,万事皆空。”上官无双随着怡宁公主的口令开始练习。“深呼吸,先吸气,再呼气。吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收缩。注意不要弄反了。”“准备好了吗?准备好了我们就开始。”怡宁公主声音甜甜地问道。“好的。准备好了。”上官无双闭着眼睛答道。“好奇,一共做九次。准备,开始。”“好,均匀呼吸,放松。”“吸气。”“呼气。”“很好,坚持啊。”“好,不错。继续,再来九次。”“来,吸气,呼气。放松,全身放松,万念皆空。好,就这样,循环六遍。”按照怡宁公主的口令做了不一会儿,上官无双就感到了一种前所未有的轻松。“不要睁开眼睛,不要动,慢慢地呼吸,继续。直到我喊停才能停。”怡宁公主轻柔地说道。上官无双慢慢进入了物我皆空的境地。刹那间,上官无双感觉自己的身子在缓缓上升,好像进入浮云上一样。眼前什么都没有,脑海中也什么都没有,心中同样什么都没有。整个世界,静寂无声,俨然无物。身体里,感觉血液在顺着呼吸的节奏流淌。也不知道过了多久,怡宁公主才轻声说道:“好了,可以睁开眼睛了。”上官无双睁开眼睛,发现自己仍然坐在原地,位置并没有改变。怡宁公主也就坐在自己旁边,位置同样没有变。但是,刚才那种感觉,好像自己飘得很高,几乎都飘到云层之上的感觉。真是奇怪。“公主,你刚才教我做的是什么呀?”上官无双好奇地问道。“我教你的是如何呼吸,这是练功的第一步。”怡宁公主笑着说。“练功?练啥功啊?”上官无双有点不解。练功是习武之人的事,自己一个乐师,练啥功啊?莫非怡宁公主要教自己武功?不会吧?练功不是要从小开始吗?自己都二十几岁的人了,早过了练功的最佳年龄。再说,自己也不是武侠小说里面写的那种根骨绝佳的习武奇才,这个年纪练功,只怕是瞎子点灯白费蜡。怡宁公主却完全无视上官无双疑惑的神色,自顾说道:“是内功。从今晚开始,我要教你内功和一些武功。”上官无双不解地问道:“怡宁,我不喜欢练功,恐怕也不是习武的料。”又道:“并且,我都这么大了,现在开始练功,怕是太晚了吧?”怡宁公主不理睬上官无双的问题,坚持说道:“内功可以帮助你正确呼吸和运气,要是学好了,你可以用功力弹琴,用声音控制人的意念,让人迷醉在音乐之中。”上官无双一下子有了点兴趣:“有这么神奇?”怡宁公主笑了笑,道:“当然,如果修炼到一定境界,还可以把声音当作武器,可以在很远的地方使敌人癫狂,杀人于无形。”这种情况,穿越之前的罗笛在看过武侠小说里面,倒是有描写。但武侠小说里面的事能当真吗?那都是编出来的嘛。上官无双不相信似地看着怡宁公主:“这么厉害啊?”怡宁公主肯定地点了点头,接着说道:“武功可以用来防身和击敌。现在这样的世事,你必须要有基本的防身技能,否则你手无缚鸡之力,容易被人宰割。”上官无双点了点头:“嗯嗯,这倒是。”“像刚才我拉着你从墙上越出来,用的就是武功中的一种,叫轻功。这种武功,需要内功作支撑。”怡宁公主非常专业地解释道。“我不要杀人于无形。杀人太恐怖了,我也没有要杀的人。”上官无双听得似懂非懂,摇着头对怡宁公主说。然后又说:“不过,轻功倒是很好玩。”“不一定要杀人。我是在给你解释,意思是说明这种武动用琴声发挥出来以后,威力很大”。怡宁公主笑着说道。“哦,原来是这样。”上官无双糊糊涂涂地说道。怡宁公主笑着问道:“怎么样?想不想练?”上官无双点着头道:“嗯,要是内功和武功能达到你说的效果,我倒是可以练了试试。不过,我行吗?”小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!“嗯,行,肯定行!”怡宁公主微笑着点了点头。上官无双一下子有点兴奋起来:“那好,我练。”“公主,练了内功,是不是琴会弹得非常好?”上官无双接着又好奇地问道。控制人的意念也好,从墙上越过去也好,上官无双都喜欢。但他最感兴趣的,还是怡宁公主说的,可以用功力弹琴。“是,我相信,你会成为天下无双的乐师,正如你的名字一样,无双!”怡宁公主笑容可掬地说道。“好,那我一定好好学好好练!”上官无双欣然应允。“嗯,明天晚上,天黑以后,你还到这里来等我。我们每天都要练习,要持之以恒才能学好。今天晚上只是起步。”“好,公主。”上官无双答道。“你的学习已经从今晚开始,记住,要绝对保密。”“是,公主。”“从今晚开始,你就别叫我公主了,就叫我怡宁吧,我也只叫你无双。除非是有外人的场合。”“好,听你的,怡宁。”上官无双甜甜地叫了一声。“哎。无双。”怡宁公主羞涩地回应道,然后温柔地喊了上官无双一声。“怡宁。”上官无双伸出手去,紧紧握住了怡宁公主的手。上官无双觉得自己握着的,不只是一双手,而是一份情,一颗心,一个世界。喜欢琴师好风流()琴师好风流。
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