老师先开始教的是热身,活动腕关节,拉拉韧带。
郑意眠身体软,那种坐在地上手伸开碰脚尖的动作,很轻松就能完成。
老师也发现了她。
&ldo;大家都认真一点啊,像右边这位同学一样,一定要下去,不然大家就白选这个课了。&rdo;
有身体特别硬的,老师按着背就往下压,疼的人嗷嗷直叫唤。
那个叫唤的人就是赵远。
后来发了瑜伽垫,老师教他们新的动作。
&ldo;腰不好的同学注意了,这个动作能看出你们腰部情况,要认真做啊。&rdo;
赵远又是动作不达标的那个,老师走到他旁边帮他:&ldo;怎么又是你?&rdo;
赵远又开始叫。
&ldo;老师老师,真不行了,我腰要断了……&rdo;
老师随口一说,松开手:&ldo;你腰不行啊,在寝室经常打游戏不动吧。&rdo;
此言一出,男生都笑开了。
&ldo;赵远,你腰怎么回事啊,怎么不行啊?&rdo;
&ldo;这可真是太让人意外了。&rdo;
&ldo;震惊!健美操课意外发现赵大哥的小秘密!&rdo;
&ldo;滚你们妈的。&rdo;赵远抬头,&ldo;在座谁能下去的?谁腰好的,来,做成嫂……那个,郑意眠那个样子给我看看。&rdo;
没人回答赵远,赵远回头看后面的梁寓。
梁寓声音很淡,没情绪似的,但要仔细听,又能从里头听出一点嗤笑。
&ldo;别看我,我腰好。&rdo;
赵远:&ldo;……&rdo;
&ldo;好,现在大家把垫子放在我右边,然后站回原位。&rdo;
&ldo;下面,全体男生注意‐‐今天任务,三十个俯卧撑。&rdo;
底下一片哗然。
&ldo;这么猛?&rdo;
老师叉腰,笑了:&ldo;三十个还猛啊?男孩子做三十个俯卧撑很轻松了吧。&rdo;
&ldo;轻松轻松,来,刚刚谁说猛的?&rdo;
&ldo;行了,别跟我在这儿扯。&rdo;老师摆手,&ldo;快下去,听我口令,三十个。下个星期四十个啊,然后循序渐进。&rdo;
女生们全站在一排看热闹。
郑意眠也转身去看,梁寓就刚好在她面前。
他衣服袖子被挽至手肘以上,露出线条明晰好看的肌肉。
双手撑着下趴的时候,青筋凸起,走向在白皙的皮肤上显得异常明显,有种声嘶力竭似的性感。
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