时间流逝，宋玄在瀑布之下修炼，已经五天时间。

宋玄的修炼，已经从潭底，到了水面之上，可直接承受瀑布的冲击。

在这种辛苦的修炼之下，宋玄的血气飞速增长着，但增长更加快速的，还是宋玄的肉体，短短五天中，身体力量就增加了数倍，拥有两千多斤的力量。

现在，宋玄仅仅凭借肉体的力量，就足以抵抗一名血气境三重的武者，如果将肉体力量和血气力量同时催动，就算不动用武技，宋玄也能抗衡一位血气境四重武者。

而且，因为血气的增长，宋玄现在对于重浪劲的领悟，也更进一步，已经可以施展出重浪劲八成的威力——也就是四重浪，这比起一个血气六重的武者，都要厉害一些。

当然，宋玄实力大增，也使得他身上的补气丹，大量的消耗，早在两天之前，那二百颗补气丹就已经消耗干净，令宋玄不得不服用聚气丹修炼。

而现在，宋玄的聚气丹都已经消耗了二十多颗，不过，宋玄已经不太在意，只要实力增加了，消耗再多的聚气丹都是值得的。

感觉到肉体力量和本身修为的提升，已经达到一个极限，尤其是瀑布的力量，不能令他肉体快速增长，宋玄终于从离开了瀑布，开始修炼另外的武技。

战王拳。

啪！

啪！

啪！

就在瀑布旁边的岩石上，宋玄一次又一次的打出长生拳，心脏的根本印金光闪烁，竭力体悟着战王拳。

在之前的几天里，宋玄已经研究过数次的战王拳，虽然没有用长生拳体悟，却也有了一些了解，此时在根本印的力量之下，宋玄的思维，通透清澈，一念可见根本，眨眼之间就是千百念头。

重阳境尊者都无法体悟的战王拳，竟被宋玄一点点的理解。

蓦然，宋玄神色一震，似乎找到了修炼战王拳的方法，顿时长出了一口气。

“原来如此！

要修炼战王拳，最根本的是内外兼修，而且要内外平衡，也就是血气和肉体，要同时修炼，并且互相平衡！”

“怪不得战王拳上有内拳和外拳之分！

而且要内拳、外拳同时催动，才能施展出真正的战王拳！

看来施展内拳，就是靠血气，施展外拳，就是靠肉体了！”

有了这种明悟，宋玄对战王拳的体悟，一下子顺畅起来，心脏之中逐渐出现战王拳的根本印。

战王拳的根本印，分为内拳根本印和外拳根本印，内拳根本印，隐隐沟通了破浪诀根本印，外拳根本印，则沟通了怒浪炼体诀根本印，两者之间，都有着奇异的联系。

不过，宋玄心脏中虽然出现了战王拳的根本印，但并不意味着没有了阻碍，因为战王拳残缺不全，宋玄所看到的战王拳中，大部分讲述的是如何将内外拳融合发力的技巧，而没有内拳、外拳的修炼方法，所以宋玄只能根据功法中的描述来修炼，修炼起来自然不是太快，好在他已经有内外兼修的根基，而且内外平衡，加上根本印这种逆天的存在，终于在两天后，将内拳和外拳的根本印，修炼出了一个轮廓。