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第10章（第1页）

形意门的怪事不敢讲。年轻时，我一度住在丁志涛家。在那时，唐师给我们表演过追火车。就是让我们坐一站的火车，唐师说了：&ldo;我抄近道追你们啊。&rdo;

等我们到了，见唐师在火车站等我们呢，摇着扇子，身上没汗。能抄的近道，我们都想了，抄上也不会那么快。我和丁志涛都不敢说话了。

唐师腿快，交手步法3是唐传形意的独到处。步法粗分为横纵斜转，要擦地而行，越是脚不离地，越能变化，凭空一跳，变化就没了。练拳和比武时，感到憋闷，就错了，两脚一跳，好像痛快，跳多了会感到非常不痛快，就是憋闷了。不要轻视形意拳的小步一蹭，难看是真难看，巧妙也是真巧妙。

传说练形意的人能踏着荷叶过池塘，这是神话，但也把练功的方法比喻在里面了。荷叶杆轻脆，只有一点韧劲，脚下要很细腻，去找这一丝仅有的韧劲，在一根丝上借劲。

横拳的练法，是斜着进一小步，横着退一大步，横拳等于是倒着打的，正好练这&ldo;踏荷叶&rdo;，脚伸在地上，要感到踏在荷叶杆上，只有一根丝能支持，要用脚的肉感，把这根丝探测出来。

不敢踏，轻也不是重也不是，脚底板最嫩的皮肤，和这根丝一揉合，一星点水花似的，有那么一星点弹力，人就弹开了。脚底板是练形意人的脸面，娇嫩着呢，什么时候感到脚底板会&ldo;脸红&rdo;，才算上道了。

练形意要养成&ldo;上虚下实&rdo;的习惯，上身永远松快不着力，功力蕴藏在下身。

上身如天，下身如地，这就符合自然了。电视里练拳击的外国人，上半身太过紧张，该虚的地方实了，在中医讲，就是病态。而形意功夫出在腿上，符合自然，所以不伤身不劳神。

也别把&ldo;上虚下实&rdo;理解偏了，站桩时刻意地把全身重量压在两条腿上，便不对了。&ldo;实&rdo;是充实有内涵，不是死硬。所以劈拳里的&ldo;前脚外撇的大跨步&rdo;，非常好，能把两条死腿弄活了，把体重转化成活泼的劲。

世上永远是强者影响弱者，交战步法的原理也如此。你的步法强了，能影响别人，别人不自觉地一学你，就败了。模仿是人的天性，养狗的人像自己的狗，养猫的人像自己的猫，张三总和李四聊天，最后张三脸上出现了李四的表情，李四带上了张三的小动作，都是不自觉地模仿。比武时，情急之下，人的精神动作都更容易失控，一受惊，就模仿对手了。

电视里猎豹追羚羊，猎豹受羚羊影响，随着羚羊的步子跑了，便永远追不上了。比武的情景很像拍花子（诱拐儿童的迷魂术），太容易脑子迷了，脑子一迷，就跟小孩似的，随着坏人走了，受对手控制了。就看你能不能让别人模仿你了，练形意的要有自己一套，不去希罕别人。

强，指的是能有自己的节奏，这种节奏不是跳舞般外露，而是潜在的。劈拳是形意头一个功，从开始便要练这种潜在的节奏。

这种潜在的节奏，是从呼吸里出来的，要以步法练呼吸。形意拳是歪理，处处和别人相反，别家练拳是&ldo;外向&rdo;的，形意练拳是&ldo;内向&rdo;的。

别家打拳，出拳时使劲，呼气越猛出拳越猛。而形意不练呼，要练吸。出拳时不使劲，很轻很缓地比划出去就行了，这样的动作，必然令呼气很轻很缓。而在收拳时，要使劲，吸得猛一点。用动作的&ldo;轻出重收&rdo;，来自然造成呼吸的&ldo;轻呼重吸，长呼短吸&rdo;。

这是以动作来改呼吸，主要由腿来完成。劈拳是只进不退的，腿上的&ldo;轻出重收&rdo;，体现在收拳时腿部让人看不出来的后颤上，劲收腿不收。

劈、崩、炮的基本型都如此，而钻、横的基本型就把这个&ldo;重收&rdo;耍在动作上了，钻拳是进一大步退一小步，横拳是进一小步退一大步。而在变化形中，劈、崩、炮都有退步法，最有名的是崩拳的&ldo;退步崩&rdo;了。

也许形意在打法上是只进不退，但在练法上是&ldo;不求进步，不断退步&rdo;的。这样练拳的好处大了，练武时练吸，等真比武时，就没有吸气只有呼气了，你一吸气就有了破绽。要连续不断地进攻连续不断地呼气，你一口都呼出去了，便没有后劲了。

形意的雷音4，在练法上是养生之道，在打法上是一种特殊的呼气法，用于连续战斗。真比武，生死都不管了，哪还顾得上吸气？达不到雷音境界的人，在比武时鼻腔也哼哼，这是强迫自己呼气，没有办法的办法。

练法和打法往往是反的，练的东西，在打时呈现出来一种反面效果，真是恰到好处。按照&ldo;轻出重收&rdo;5来练五行拳，你就有了自己的节奏，五行拳是一个动作一条直线地打下去，无限重复，不是为了&ldo;一招熟&rdo;，是为了练那个潜在的节奏，有了节奏，人才会越来越强。

&ldo;轻出重收&rdo;时，每个人和每个人还不一样，总有差别，越练就越和自己的天赋、形体般配，所以练形意拳是越练越有自己。有了自己，人就越来越强。

也因为有了自己，容易上瘾。不能随便教人形意，否则一上瘾，整个家当赔进去了。眼镜程6有个师弟，叫刘凤春7，一下上瘾了，他本是个小本买卖人，结果买卖没心做了，赔光了家当，最后当了乞丐。

当上乞丐后，反而有了时间，但练成了，更不想作买卖了，只好投奔师兄。程廷华一看，觉得：&ldo;挺好，难得。&rdo;结果是程廷华养着他。

唐师是个农民，没有家底，年龄又大，怎么也没理由是他练出来。唐师只是上瘾了，李存义不收他，他也一天到晚呆在国术馆，日后能不能吃上饭，都不在乎了。这时候，人不想未来的，一塌糊涂。

李存义实在看不过去，让唐师到国术馆传达室，做收信和邮寄包裹的事，能领一份钱，可唐师又不识字，真是没法办。但唐师一天到晚乐呵呵的，自己不识字，就请教别人，问明白了这是谁的信，就挺高兴的，跑着给人送去。

这么一个糊涂人，人缘还挺好。后来，唐师是烧水、搬运，什么活都干了，什么都不计较了，也是难得糊涂，结果李存义手把手教的没练出来，这个跟着混的却突飞猛进了，赢得了李存义的另眼相看，正式收唐师做了徒弟。

老辈人都经历过一段颠倒岁月，从大辛酸里爬起来的，只是当时不知道是辛酸，傻乐呵地就过来了。

【注释：】

『1太极门、形意门中均有十三枪，名目不一，有为&ldo;沾缠绞拦，披崩拖挂，横扎抖架挑&rdo;，有为&ldo;点扎崩拨，开合劈缠，带撩滑截圈&rdo;，形意门则以五行、十二形拳配枪，以&ldo;扎、拦、拿&rdo;一式三法，构成一个&ldo;扎&rdo;字，另十二字为&ldo;抽勒印舔，蹬挑喂叫，抖提盖点&rdo;，扎字为君，十二字为臣。

2枪法俗话：

你枪扎，我枪拉，你枪收，我枪发。枪是缠腰锁，虚点难招架，圈里风波圈外看，你绕我也绕。去如箭来如线，扎枪要扎机。中平枪，枪中王，闪法拉法鬼难防。

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