第16章第1页_钝感力越来越强([日]渡边淳一)

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也许有人觉得不可思议，为什么在适应力这个问题上要牵扯到钝感力，其实健康的身体正是充满钝感力的身体。

伤口的愈合

比如，三个男孩在一起玩捉迷藏时摔了跟头，他们的膝盖上都负了同样的伤。

这种程度的小伤，不用治疗当然也可以痊愈，然而痊愈的过程却因人而异。

首先是小a，他的伤口不仅一直不好，反而还有点儿化脓，疼得他走不了路。因此小a去医院给伤口上了药，还打了一针抗生素，将近一个星期后，他的伤才好。

和小a相比，小b的膝盖很快就不疼了，他自己在伤口上抹了一些药膏，老老实实呆了五天，伤口就痊愈了。

还有小c，他的膝盖只是受伤时候疼了一阵子，可他也没有去管，伤口就自动结了疤，四、五天之后，好得就像什么都没发生过一样。

一般来说，伤口痊愈首先由皮肤表面长出一层薄膜，然后伤口下面的肉芽长了出来。与此同时，伤口两侧的皮肤开始合拢，很快连在了一起，伤口就愈合了。

在伤口的痊愈过程中，倘若出现细菌感染或抓挠伤口的情况，痊愈时间就会延长，伤口甚至还会恶化。然而，如果只是轻伤的话，只要先用消毒液轻轻擦拭伤口，再将适量的药膏涂在伤口上，然后缠上绷带，不久伤口自然就好了，这就是所谓的自愈能力。

现在孩子稍受一点儿小伤，多数妈妈就会马上带着孩子去医院。其实人的身体就像时常可以自己愈合伤口一样，其所有的机能都是围绕生存发挥作用的。问题是这种自愈能力的强弱因人而异。

健康且肉芽组织再生力强的人，伤口自然容易愈合，伤口治愈时间较短；而有些人肉芽组织和皮肤的再生能力较差，故伤口需较长时间才能愈合。

在伤口愈合期间，还存在各种细菌的感染问题。

像小a那样对细菌抵抗力弱的人，细菌轻而易举就能入侵，于是伤口附近开始化脓。小b的伤口即使沾到细菌，因其体内白血球等防卫力量强大，虽然需要一些时间，最后总能取得胜利。而小c的皮肤本来就好，加上自身的防卫非常坚固，所以细菌不能轻易入侵。

这种自愈能力的强弱，其实换一种说法，也就是皮肤钝感力的强弱。在这方面，小b比小a强，而以小c的钝感力为最佳。

即使同处一室

下面是三个同去旅行的大学生同住一个房间时发生的故事。

我们把这三个人也称作a、b、c，那天深夜三个人都感到有些寒冷，于是大家都把被子拉到肩头睡了。

第二天早上，小a什么事都没有，小b却不停地擤起了鼻子，而小c则有些低烧，嗓子也疼，好像感冒了。

三个人在同一时间睡在同一个房间里，被子的厚薄也一样，一夜过后为什么各自的情况却如此不同。

原来，小b的喉咙和鼻子黏膜对温度的变化比较敏感，房间里的温度只是下降了一些，他的鼻喉就有些异样，有些轻微的炎症。但仅限于此，之后也没有出现什么再严重的症状。

但是，小c的喉咙和鼻子黏膜却无法很好地应对深夜气温的降低，所以第二天早上从喉咙到鼻子黏膜都出现了炎症，甚至还发起了低烧。

而小a尽管和他们处于同样的环境，却没有出现任何不适，他的鼻喉黏膜没有发生变化，完全正常。

从三个人的不同反应我们可以看到，小c的咽喉黏膜非常敏感，温度略微有所变化就出现反应；小b则显得有些钝感，而小a的口腔黏膜就相当钝感了。

敏感好，还是钝感好，在此不言而喻了。由此可见，钝感是健康的出发点。

如何才能培养身体的钝感力呢？当然，我们要通过各种方法增强自己的基本体力，不过由于鼻喉黏膜的特性以及每个人体质不同，所以这些问题是不可能轻易就能改善的。

尽管呼吸的是同样的空气，可是每个人的反应却如此不同，这让我们再次认识到，世上有各种各样的人，各式各样的体质，千差万别的钝感力。

人体的恒常性

一般来说，随着大自然或房间的温度变化，我们的身体会自然而然地进行各种调节。

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