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宋墨玉没有在原主的记忆里找到关于“食疗”
的概念。
就不知道是原主不爱读书的缘故,还是食疗仅限于统治贵族阶层的缘故了。
而在她说出“食疗”
这个词时,宋之衡一脸茫然,显然也没有听说过这个词“什么意思”
宋墨玉家里的酒楼祖上就开始做药膳,只是到了宋墨玉这一代,国家对这一块有所限制,慢慢就不做了。
好在奶奶还是把药膳的相关知识都教给了宋墨玉。
奶奶还带着宋墨玉看了古今不少讲饮食的书籍。
其中奶奶最喜欢的一本书是宋朝林洪的山家清供。
里面都是山野人家做的一些清淡田蔬,涉及菜、汤、羹、饼、饭、糕点等多种品类,注重食物与药理的和谐共生。
当年他们老宋家的药膳,几乎有一半都是复刻了山家清供里的美食。
例如什么青精饭、槐叶淘、莲房鱼包、山家三脆、神仙富贵饼一类。
只是这里不是宋墨玉所知的任何一个朝代,想来也没有这本书的存在。
宋墨玉想了想,把医学衷中参西录里的一句话背了出来“食物病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患。
这就是食疗。
用你听得懂的话呢就是靠吃饭把咱娘的身体一步步养好。”
宋之衡不爱读书,但对文绉绉说话的人有几分崇拜。
虽然他没听懂,但他看宋墨玉的眼神里已然多了几分震惊“姐,你怎么突然懂这么多了。
你说的都是真的吗”
“当然是真的了。
你不是爱吃糖葫芦吗做糖葫芦的原料是山楂。
如若吃多了积食,就可以吃些山楂缓解。
因为我们吃的很多食物不仅可以饱腹,还含有药性。
所以也不能盲目多吃,不然反而事倍功半,得不偿失。”
宋墨玉耐心为弟弟解惑,心里暗想这时代或许并不是没有中医食疗概念,可能只是还没向底层人民普及。