这是一个充满**与诱惑的年代，一个人面对“乱花渐欲迷人眼”

的社会现实。

人生在世，难免滋生各种**，渴望名誉、渴望财富；置身社会，免不了要经受各种诱惑，或名或利，或钱或权。

金钱的诱惑、权力的纷争、情感的迷惑、仕途的沉浮，让人殚精竭虑，身心交瘁；是非纷争、成败得失，让人徘徊踯躅，茫然若失。

如果任由**的膨胀，禁不住诱惑的侵蚀，就难免会迷失自我，让心灵沾染世俗的灰尘，再也找不到自己的影子，感受不到生活的乐趣，体会不到人生的幸福。

这就是很多人获得了自己想要的一切，却心生感喟，自己再也没有幸福可言的原因。

面对形形色色的**和诱惑，你需要保持一份淡定的心境，拥有一种淡泊的胸怀。

人生的幸福在于心之幸福，心灵幸福了才是真正的幸福，否则，即使拥有炫目的名誉、如山的财富，身心终日却纠缠功名利禄，也难有快乐和幸福而言。

幸福不是锦衣玉食，而是一杯茶、一盏水、一碗饭；幸福不是煌煌功名，而是优雅的乐音、脉脉的书香、垂钓的乐趣；幸福不是荡气回肠的海誓山盟，而是临出门时爱人的轻声叮咛；幸福不是遥远虚无的海市蜃楼，而是近在身边的细碎日子。

淡定是世间最美的风景，淡定是人生最浓醇的滋味，淡定是生活最从容的态度。

保持淡定，你才能在潮起潮落的人生戏台上举重若轻、击节而歌，不论世事如何变幻，岁月如何交替，你都能始终以一份洒脱娴静的心境来面对喧嚣的红尘。

落花无语，留香阵阵，以淡定从容的态度面对人生，品出幸福的真谛，获得心灵的自由、充实、丰硕、纯净。

在生活的舞台上，你需要有一颗开朗、宽容、豁达、乐观的心。

有的人爱抱怨，动不动就发脾气、生闷气；也有人心胸狭隘，总是看不得他人的好，容不得他人的错；还有人喜欢顾影自怜，郁郁寡欢，终日走不出压力的阴影，焦虑重重，烦恼丛生。

其实，天下本无事，庸人自扰之。

很多烦恼和悲伤都是我们自己找来的。

快乐和幸福是一种心态，是一种感觉。

只要你感到快乐和幸福，既使身处困境也会满面春风；如果你感到不快乐，即使事事顺心也仍然感到心有不足，忧心忡忡。

快乐和幸福其实很简单，只要你把心放平、将心放宽。

你的心态就是你真正的主人。

一个人心量有多大，事业就有多大；一个人心能容多少，成就就有多少。

抱怨了，那是你心中感到不公平，便将一切都推到生活中；生气了，那是你心中觉得不如意，于是拿别人的错误惩罚自己；嫉妒了，那是你心中看不得他人比自己优秀，打翻了五味瓶；指责了，那是你心中容不得别人的错误，于是对别人颐指气使一番；悲伤了，那是你心中承认自己不行，于是萎靡不振、自甘沉沦。

面对生活中的一切，你只要把心放宽一些，宽心福自来，宽心路宽广。

宽心似明灯，照亮内心的幽暗；宽心似春风，吹散心中的苦闷；宽心似解药，治愈心灵的疤痕；宽心似甘霖，滋润干涸的心泉。

“人无千日好，花无百日红。”

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水中鱼；陈荣赋人生路上风云变幻，暴风骤雨都是常见的情形。

生活是面镜子，你对它笑，它就对你笑。

人生没有必要跟自己过不去，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，何不把心放宽些，开朗豁达乐活每一天呢！

只要能拥有宽阔的心，一切都将变得那么美丽和可爱。

漫漫人生路，你需要具备放下的勇气和能力。

许多人之所以感到痛苦和不快乐，是因为他们心中的东西太多，什么都想拥有，但是却什么都放不下。

身体背负了太大的包袱，心灵装满了太多的垃圾，哪里还有空闲和快乐、自在和幸福可言呢？

你能放下多少，幸福和快乐就有多少，幸福和快乐往往就在一拿一放之间。

人生需要既拿得起，也要放得下，该争取的要勇于争取，该放下的要及时放下。

古往今来大智大慧的名人，无不参悟了宇宙人生的奥秘，不为俗事系心，不被物欲所累，事事不计较，拿得起，放得下，放开心胸去容纳，心境自然平和清明，也因而获得了真正的幸福和快乐。

……

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