“今天我们要学的是——巴西柔术”

说着，齐雪轩拿起一旁的遥控器，按了一下，墙上的一个小电视开始播放起了类似巴西柔术的宣传片

看了一眼那小电视，齐雪轩解释道：“巴西柔术是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术，以摔、拿为基础技能，循环、渐进式降伏为基本战术，擅长‘以柔克刚’、‘以弱胜强’，这一点，和中国的太极有些类似”

“实际上，巴西柔术是很适合女性学习的一门武术，因为柔术是建立在你的对手比你高大、强壮的前提下的，而在打斗方面，女性一般都处于弱势。

古希腊著名哲学家阿基米德曾有过一句名言——给我一个支点，我能单手翘起整个地球”

“喜欢使用蛮力的对手，很容易受到技术高超的打斗者的攻击。

尽管力量和力气是非常重要的，但每个人应该首先拥有技术优势。

一个技术精湛的人比用蛮力的人更省体力。

在恰当的地方、恰当的时机使用杠杆的原理，可以非常省力地达到预期的目的。

杠杆原理会让你大大地省力。

柔术练习者可使用全身的力量产生杠杆力，对对手最薄弱的部位进行毁灭性的打击”

齐雪轩的语气不急不徐，娓娓道来，苏白秋难得听她说那么长的一段话，连连点头

“你要记住，不要试图和比你强壮厉害的对手对拳，那是非常愚蠢的行为，很多人觉得巴西柔术就是在地面滚来滚去，事实上，一旦进入地面格斗，敌人的主要武器——拳和腿都被有效地弱化了。

在地面上，某些姿势远远胜于其他姿势，因为它们可以提供不同的防御和进攻机会。

在地面上，打斗者也可以进入不同的位置姿势。

柔术练习者的策略是处于比对手更有利的位置姿势。”

“基本可以说，在单挑上，巴西柔术无敌，至于群殴……之后我会说，今天我们就学巴西柔术”

苏白秋认真的点了点头

“我先讲最基本的，倒地和起身，你站起来”

闻言，苏白秋站了起来，齐雪轩走到她面前，道：“推我”

“啊？”

苏白秋愣住

齐雪轩又重复一遍：“推我”

见她好像是认真的，苏白秋伸出手，小小的推了她一把，用的力基本和拍了齐雪轩一下没什么区别，齐雪轩身子连晃都没晃一下

齐雪轩：“……”

无奈的扶了扶额，可看她那小心翼翼的样子，齐雪轩又莫名想笑

压下笑意，齐雪轩道：“用力推，能把我推倒的那种力气，我给你示范一下倒地时的动作要领”