她要仔细的卸妆而不是像以前随意糊弄一下感觉弄的差不多了就行了，现在不行，现在要一点点来，卸脸颊的卸妆液和眼唇的卸妆不能一起，涂抹乳液要有手法，颈部尤其要仔细，护手霜也要十根手指都照顾到。

指节、指缝、虎口，全部要照顾到，要涂匀不能双手随便抹抹，要按摩不能糊弄事。

她不能糊弄自己，因为这是她的身体了，她精心创造的身体。

身体需要运动，要换上舒适的运动内衣要选漂亮的运动套装，要搭配满意的运动鞋。

热身运动一定要做好，要拉伸别撒开腿就跑，跑步时听的音乐也要让自己开心才行，这是她的身体啊，她要好好对待她的身体，要好好照顾她。

这是她的身体，她的，独一无二的，全世界最宝贝的身体。

第6章

新的一天，太阳还没来得及升起，虽然从时间来算确实是新的一天。

宋梓舒在朝阳即将升起的凌晨被窗外闹腾的声音打断了美容觉。

她真的很久没有睡的那么早了，绕着小区跑了三公里感觉上辈子一生的运动量都没有这一天多，本以为会累成狗结果越跑越嗨，算是真正感受了一下什么叫迎着风奔跑的舒爽。

她是按照美人的习惯开车去汉江公园夜跑，美人运动时不止要有好听的音乐还要有好的环境，跑的一身汗回来冲凉，明明应该疲乏的身体却有种精力充沛的错觉，科学证明运动真的能让人嗨起来。

很嗨的宋梓舒要是按照过往的习惯肯定就熬夜了，当时才十点不到，对以往的她来说都算不上是熬夜，肯定要浪啊！

偏偏美容觉一词冲入脑海，纠结半天后她还是放下手机，想着别作，还是睡，这张脸要是有黑眼圈，她会想掐死自己！

她原以为自己睡不着的，才十点，这年头谁十点睡？大爷大妈这个点说不定都在追剧好吗，可本来应该在床上翻腾半天都睡不着最后爬起来玩手机的灵魂，在有良好运动习惯的身体的辅助下，很轻松的就睡过去了。

一点都没有失眠的症状！

失眠？那是啥？坚持运动的美人表示不存在的。

不存在失眠情况的宋梓舒睡的很是香甜，很难得睡的那么香，多少人求而不得的良好睡眠在凌晨被打断，起初宋梓舒把脑袋埋进被子里想阻隔那些声音，她想睡觉，她不想起来，不想醒！

可窗外的声音真的很吵，也不知道是一帮醉汉还是怎么样，嘻嘻哈哈没完没了。

这要是过去，宋梓舒大概会秉持着忍忍就过去了的心态，可是现在，她一点都不想忍。

身体比大脑有行动力，掀被子下床三两步冲到窗台边，推窗就冲楼下吼。

“吵死了！