人们练功的过程，也就是调神、调形、调气的过程。

人与外界环境协调，人体内部各机能协调，协调有利于自控和记忆力，有利于适应外部条件，有利于降低能量消耗和调动脑细胞，有利于充分的发挥潜能，以超人的能力从事脑力劳动。

人们练功之后，烦恼的情绪抛到九霄云外，心胸坦荡，情操高雅，超凡脱俗，境界一新。

练功似乎耽误了时间，但是，&ldo;磨刀不误砍柴功&rdo;，练功者的工作效率一般高于非练功者。

（三）气功可以发挥潜在的才智

人体是生物遗传的精华。

在人体细胞中，有先辈（父辈、祖父辈、曾祖父辈乃至血缘的无数辈）才智的积淀。

后辈人可以发挥潜在的才智。

试想，既然人体的外貌（哪怕一个痣、一块斑、一种肤色）都可以遗传，为什么人体的智力不可以遗传呢？如果某人父辈特别擅长逻辑思维，头脑灵活，那么，某人就可能具有父辈的这种潜在能力。

当然，父辈的这些能力必须是在孩子出生之前就已存在，才可能遗传下来。

孩子只有通过练功，才有可能开发出潜在的能力。

四化学（1）

古代炼丹术对化学和药物学积累了经验。

炼丹的过程就是化学实验的过程，炼丹的文献就是化学的原始资料，炼丹术是近代化学的先驱。

欧洲人在13世纪炼出金属砷，14世纪炼出彩金（二硫化锡），比我国迟六百年。

如果不是炼丹术，我们的先贤就不会在化学领域取得巨大的成就。

以汞为例，现代工业常用铅汞剂给铜镜抛光，用金银汞镀器物。

我国在一千多年前就能将汞（水银）从丹砂（硫代汞）中分离出来，又能将汞和硫还原为硫化汞。

《抱朴子&iddot;金丹》记载丹砂烧之成水银，积变又还成丹砂。

方士们又炼出红升丹（氧化汞）、甘汞（氯化亚汞）、白降丹（氯化高汞）。

可是，方士们对&ldo;汞&rdo;起了许多奇妙的名称：河上姹女、铅精、琉珠、玄珠，如《参同契》：&ldo;河上姹女，灵而最神，得火则飞，不见埃尘。

&rdo;这说的是汞容易挥发。

&ldo;河上姹女&rdo;代称汞。

这样一些奇妙的名称，不利于炼丹术的规范化。

炼丹又称为黄白术。

它可以伪造贱金属为贵金属，炼出含锌的貌似黄金的黄铜，以及含镍的类似白银的白铜。

方士把铜铁等物熔于一炉，炼成黑色合金，再加上水银，使之变为白色，又加少许黄金作为酵母，使白色合金变成黄金。

这种方法叫作点金术。

阿拉伯语al－kiiya意为点石成金的液体，此词源于我国的&ldo;金液&rdo;一词。

阿拉伯语演变为英语al－chey（炼金术），此词成为&ldo;化学&rdo;一词的词源。

汉代以前就有了冶炼黄金的书，《汉书&iddot;艺文志&iddot;方技略》载有《泰壹杂子黄冶》三十一卷，唐颜师古在《汉书&iddot;郊祀志》注&ldo;黄冶&rdo;：&ldo;黄者，铸黄金也。

道家言冶丹沙令变化，可铸作黄金也。

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