单单是想要看懂,就需要对人体穴位以及构造有深厚的了解才行。
但这对精通医术的苏泰来来说自然不是难事,医术之中人体构造,经脉穴位图就是必学的知识。
这门《赤蛇练形术》不但有锤炼身体的法门,还有配套的招式,是能真正杀伐敌人的,主分为身法、步法的‘蛇行步’,以及拳指掌为主的‘赤蛇拳’!
“这门赤蛇练形术,修习难度颇高,我需要花不少的精力去修行。”
苏泰来暗暗道,知道一门武功要练到高深境界必须要花费时间、精力去钻研。
像是那蓝雨,修炼这门《赤蛇练形术》起码下过三十年的苦功,才有那种水准。
不过对于苏泰来来说,他曾经能百年如一日的坚持修炼抱丹术,根本不会担心自己能否坚持下去!
苏泰来将赤蛇练形术仔细的研读了数遍,才是闭眼休息,等待第二天到来。
凌晨时分,天灰蒙蒙的刚亮,偶尔有公鸡打鸣声响起,苏泰来便已然起床,苏泰来先是照常练了半个时辰的抱丹术站桩功,便开始修炼赤蛇练形术。
“赤蛇练形术,最初时需修习活指功、舒颈功、叠腰功、分腿功,使身体各部位都变得灵活、柔韧。”
苏泰来动作了起来,他双手配合,相互揉搓,搬拿各个手指和整个掌面以及腕节筋韧,活指功不但可以增加双手韧劲和灵活度,而且可以作为‘赤蛇拳’的基础。
在这个过程中,苏泰来头节向前后、左右扭动,或者左右旋转,舒活脖颈,头为帅,颈节一灵,通体顺遂。
苏泰来腰节向前后、左右拧动或折压,逐渐加力,叠腰功是赤蛇练形术重要的软功,要求达到前后叠合,柔若无骨,“软如蛇腰”。
而分腿功双腿前后左右,或高或低,伸压拽拉,逐渐达到“腿分一线”,极度灵韧,需要长练不缀,动静结合。
这几种修行之法以慢为主,不可急躁,不可猝动,防止拉伤。
在修习的同时,苏泰来则是以配套的呼吸法呼吸着,呼吸细而绵长,深浅、急缓都有其法门。
修炼了一遍赤蛇练形术下来,苏泰来的第一感觉就是累!浑身酸痛的累!
“嘶……好痛,腿部肌肉有点拉伤了……”
苏泰来龇牙咧嘴。
以前修炼的抱丹术是养生功法,养生功讲究的是活络筋骨,如体操般,运动量并不大。
而这赤蛇练形术是锻体功法,则更加粗暴,是锤炼身体的,为的就是打破身体的极限,对身体负荷极大,稍一不慎,就会对身体造成损伤!
但苏泰来也只有慢慢适应、练习,练武想不吃苦是不可能的。
修炼了一早上的赤蛇练形术,让苏泰来疲惫不堪,浑身酸痛。
好在苏泰来在白鹤医馆坐诊,大多数时候都是坐着的,对他的工作倒没多大的影响!
赤蛇练形术(1境初窥门径1)
唯一让苏泰来欣慰的,就是在他的属性面板中,多出了赤蛇练形术一栏,刚刚入门。
夜晚时睡觉前,苏泰来也弄了一些治疗跌打损伤的药酒,给自己受伤的部位涂抹,加快恢复。
修炼赤蛇练形术,给苏泰来的感觉就是累,肌肉、筋骨酸痛!
但苏泰来知道,这也表明身体在成长!
“不但如此……我修炼抱丹术,效率似乎变高了,因为我的潜力被激发出来了。”
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