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第17章 科技改变生活科学养生（第1页）

泷荻之介，冰帝准正选之一！虽然是准正选，但泷荻之介的实力可没得说，在大部分人眼中，其天赋卓绝，对于时间速度方面拥有惊人的把控，实力不弱于正选！“越来越有意思了，宫下凛追求的是完美精准，泷荻之介掌握的也是精准测量。这两个人的比赛，恐怕非同一般！”井上守点点头。“那前辈觉得，宫下有龙马那种潜力吗？他能不能成为正选？”芝纱织有些好奇。“这个……我不知道，毕竟我们对宫下凛的了解实在太少了，不过……或许明天的比赛能看出一些东西……”“……”“什么嘛，说了还不是等于没说……”芝纱织无力吐槽。……球场上。附近的一些人也都听到了声音，齐齐看向了宫下凛。泷荻之介！这可是完全拥有正选实力的天才选手。宫下凛这一次可惨了。很快，球场上众人交头接耳，不断的议论起来。其中有一些人觉得可惜，有不少有些羡慕，更有十分痛快的。嗯，痛快淋漓者，濑名大辅是也。毕竟近林也就罢了，距离正选有不少差距，但是泷荻之介……之所以没成正选，并不是泷荻之介不行，而是他根本没那些打算。宫下凛，区区一个一年级新生，必败无疑！……宫下凛捏着纸条，也有几分意外。不过转瞬就不以为然了。到了如今，除了泷荻之介，剩下的人也都不弱，选中谁都差不了太多。“宫下，希望明天的比赛，你能给我一些惊喜，只要击败我，冰帝正选的位置就是你的了！”一道声音突兀的在宫下凛耳边响在，紧接着宫下一愣。修剪的整齐的发型，魅人的笑靥。下一刻他看到泷荻之介已经走到了他面前。“泷学长？”“你可不要让我失望。”泷荻之介没有多说，对宫下凛又说了一句就转身离开了。整个人显得雷厉风行。“有意思，没想到泷竟然对一个小鬼这么看中？”向日岳人在一旁看着，忍不住摸着下巴，有些捉摸不透。不是说……这一届没有“天才”了吗？难道……忍足浓眉大眼的，竟然骗他？！……下午，家中。宫下凛告别雄大，一脸精神的回到家中，神色有些兴奋。跑步机，哑铃，握力器，多功能仰卧起坐板，扩胸器，发球机……管家宅间大介的效率没得说。在宫下凛打完电话之后，他立刻安排人采购了这些东西。大多数都是实体店采购的，等到宫下凛回家，就早已经准备好了一间健身房进行安置。“对了少爷，您要的书我也买了一些，就是不知道合不合您的心意。”宅间大介笑了声，随后又取出一些书籍。《呼吸运动全书》《肌肉健美训练图解》《肌肉力量训练彩色图谱》《拉伸训练彩色图谱》《施瓦辛格健身全书》《太极拳》……《力量训练基础》《力量训练计划》《30分钟女性力量训练》《30分钟男性力量训练》……“这么多？”宫下凛简单翻了翻，一脸兴奋。不过翻到后面，几本诡异的书让他有些疑惑。《28天练出维密天使的身材》《女性健身全书》《微习惯瘦身篇》……“咳咳，这几本是书店赠送的，可能不和少爷口味……不过三木小姐可能用得到。”宅间大介一愣，随后讪讪解释道。“……有道理。”宫下凛不置可否，走到一个发球机忍不住摸了摸。这东西可比雄大快多了，而且还不会累，可以控制网球的时速……好东西啊。“少爷，是先用饭还是……”“表姐不是还没回来吗，先等等她，我在这里练习一下。”宫下凛随意摆摆手。说完他拿起一个哑铃，随后缓缓地举了起来。很轻。他所拿的哑铃，是一种可调节哑铃。有些类似缩小的杠铃，在短铁棒两端套上重量不等的圆形铁片，长约40～45厘米。这种哑铃可以随意更换铁片，调整重量大小。随后宫下又多加了几个铁片。很快整个哑铃的重量，达到了20kg！这个重量已经不小了，宫下凛连忙又举了几下。【臂力：20公斤哑铃，每天8组，每组动作12次，一分钟内完成，每组间隔3分钟，持续五天，臂力提升！手臂肌肉密度提升！】瞬间，宫下凛脸上漏出惊喜。“少爷，初学一般用五公斤的哑铃就可以了，您这……可了不得啊。”宅间大介一愣，随后立刻开口，走到宫下身边，想要拿走哑铃。这种东西太重了，一但掉到地上砸到脚……那可了不得！“哦，原来是这样，那我少一点好了……”宫下凛笑了一笑，他也没有多说，直接把几个铁片取下来，点了点头。小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！“嗯……少爷是初学者，还是要循序渐进的。”宅间松了口气，满意一笑。“好了，宅间先生，我又不是小孩子了，你去忙吧。”宫下凛举了几下，没啥兴趣了，一脸的无奈。“好吧，少爷，不管什么器材，一定要万分小心！”宅间大介苦笑一声，说完这才离开。等到管家走后，宫下凛肉眼可见的脸上漏出笑容，随后再次拿起了哑铃。不仅如此，还多加了一些铁片。【臂力：25公斤哑铃，每天8组，每组动作12次，一分钟内完成，每组间隔2分钟，持续四天，臂力提升！手臂肌肉密度提升！】四天，哑铃的重量增加，比之前少了一天。不过宫下有些不太满意。整个哑铃毕竟太短了，铁片都安装上，质量已经很难增加。“我还是养生吧……哑铃加嗑药，这算不算科学+养生？”宫下有些好笑，随后拿起一根50年老山参，囫囵吞了下去。唰！一股热力袭来，宫下觉得自己突然又行了。【臂力：25公斤哑铃，一天32组，每组动作12次，一分钟内完成，每组间隔1分钟，臂力提升，手臂肌肉密度提升】32组，一天！之前是八组，四天，看起来好像差不多，不过却是用“养生”，缩短了这个循序渐进的过程！喜欢网王：人在冰帝，养生称霸全世界（）网王：人在冰帝，养生称霸全世界。

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