自从练武以后，孟岩的食量就大增。

好在军营的伙食不错，肉蛋奶充足，有荤有素，量大管饱。

营养充足，训练得法，再加上《玄真长生功》的炼体能力，孟岩的体质数据突飞猛进，就连何凌都啧啧称奇，感慨道：“你这进步速度实在吓人。”

只用了十几天的时间，孟岩就将体质提升到了23.

这个身体素质，甚至超越了部分的特种兵。

然而，体质也是有瓶颈的。

孟岩苦笑着道：“可是，现在不增长了。”

何凌笑道：“一个人再怎练，也不会变成了一头牛，这是基因决定的。

人的身体有极限，到了瓶颈以后，进步就越来越难。

倘若训练强度不够，年龄逐渐增大，反而还会出现倒退。”

这点很好理解。

强如梅西、C罗、詹姆斯、科比，到了年龄，身体素质也会出现下滑，不复巅峰。

说到这里，何凌又感慨道：“孟氏功法确实玄妙，你的进度速度简直就是在坐火箭。

不瞒你说，当初我十六岁开始学武，苦练了接近十年才碰到极限，而你竟然只用了半个月。”

孟岩也分析过。

其一，孟氏功法是无漏功法，自然比武术家用的呼吸法好；其二，自己早已打通经脉、连通了天地桥，已经对身体实现了改造，炼体速度自然也快；其三，自己的感气天赋高，功法效率也高。

“怎么打破极限呢？”

孟岩问。

“我不知道。”

何凌感慨道，“自古以来，打破身体极限就是个传说。

武术界从来都只有传闻，可谁也没有亲眼见过。

我原以为，修行者有这方面的知识，可修行者并不炼体，在这方面也是一片空白。”

对于武术家而言，打破身体极限就是缥缈的梦。

无数人追逐，无数人梦碎。

何凌也在做这方面的追求，说道：“现目前，打破极限就是用药。

体育运动的兴奋剂，健美运动用的外源性雄性激素、外源性生长激素，这都是打破极限的办法。

然而，这样的办法也不是真的打破极限。

没有人可以长年累月的用药，这对身体是灾难性的，而且，停药以后，身体素质反而退化的厉害，所以，科技药物也不是真正的打破极限。”