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第60章(第2页)

丁强笑着说:&ldo;大家欢迎一下曲排长来参加我们的比试。&rdo;

有几个老兵鼓掌的同时故意哀叹了一声,&ldo;完蛋了,中午又没有加餐了。&rdo;看来他们见过曲明俊适才从一练习做到五练习后,觉得自己没希望进前十了。

老兵们比的大多是单杠五练习,能做八练习的就上去秀八练习大回环了,可惜能做的人还是不太多。这个八练习大回环要做下来除了力量,更多的要求技巧和胆量。

曲明俊倒是从来没做过八练习大回环,这次他想试一试,他觉得自己力量足够了,再加上有保护带的保护,应该没什么问题吧。

丁强他们都不知道曲明俊的单杠技术到底到了什么程度,就听从他的安排将保护带套好在单杠上,将曲明俊送上了单杠。

曲明俊深吸了一口气,开始挺腹收腿用力将自己悠了起来,这个动作跟五练习差不多,都是将身体尽量的荡起来,以便获得足够的力量上杠。曲明俊驾轻就熟,很快就将自己悠到了于单杠平齐的程度。

做的不错,再加把劲!曲明俊心底暗自给自己鼓励。

使劲!

可惜,还差一点儿,再来!

还是不行……

丁强这时候看出名堂来了,原来这个曲排长还从来没做过单杠八练习呢,赶紧底下开始提醒:&ldo;排长,如果不行别做了。&rdo;

曲明俊不理他,心下有些恼火,发了一下狠,继续使劲。

&ldo;排长挺腹,身体荡到最高点的时候挺腹!&rdo;丁强一看白说,只好赶紧低声给曲明俊提示动作要领。

挺腹,好,那就挺腹。曲明俊顾不上多想什么,急忙开始挺腹,有感觉了,再来一次!使劲,挺!

过了,过了,身体开始荡过了最高点,居然倒立着静止了一下,然后按照惯性整个人又荡了下来,再次上去,挺腹!又过了。

曲明俊心底惊喜,手上不敢放松,只要身体荡了起来,倒是不用使太大的劲了,只要保证自己能够顺利挺腹和双腿并拢握紧单杠就好了。

天地在旋转,鼓掌的战士们也在旋转。

曲明俊荡了十二个大回环后,觉得手心一阵刺疼,不由得慢了下来。

丁强急忙喊道:&ldo;排长小心点儿,不要挺腹了,双腿有意识控制速度。&rdo;

曲明俊按照要领,在来回的悠荡中慢慢把身体的高度降了下来,这时丁强和一个老兵跑上来抱住曲明俊的腿,将他静止住,然后慢慢放了下来。

有点儿晕,曲明俊站住后第一个感觉就是晕。幸好丁强有经验,一直扶着他没撒手。

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