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第47章（第2页）

第三十八章四百米障碍

创世更新时间：2014-09-2703:00:00字数：2019

吃完早饭半小时后，各自班长让他们紧急集合，两班的班长带着他们跑步来到基地海岸线最长的沙滩，也就刚刚一百零二米的长度。

在昨晚进行五公里越野的时候他们还没看到四百米障碍这个训练科目的任何障碍，不知道什么时候却出现在了他们的眼前。

看着已经站好的他们作为一班班长的许世联表情严肃的站在他们面前说：&ldo;以后你们的基础训练科目排长都不会监督，这些科目将会由我和三位班长完成。&rdo;

太好了，还以为那魔鬼排长会一直跟着我们？

太好了！

……

&ldo;现在呈现在你们面前的是警卫排的兵在你们紧急集合回去后，连夜安装好的四百米障碍所需要的道具，&rdo;许世联说着走向低桩网介绍道说，&ldo;今天上午你们的训练科目主要是四百米障碍，你们很幸运这要是在二十年前新兵的时候都得考核。&rdo;

&ldo;待会王伟还有削笔尖班长为你们演示如果完成四百米障碍，乔雪班长待会会给你们解释清楚。&rdo;许世联说。

&ldo;报告班长！&rdo;

&ldo;说！&rdo;

&ldo;四百米障碍成绩怎么算？&rdo;长相一般，可见六块腹肌，位于一班的康竹问道。

&ldo;两分十秒内跑完全程算及格；一分五十秒内跑完全程算良好；一分四十秒内跑完算优秀。整个军队创造记录的是北京军区的雪豹突击队，一分二十四秒，&rdo;许世联严肃地介绍，&ldo;今天是一天，我不期望你们能够全部及格，但是如果练习一星期后你们有谁还不及格，就不要在陆战队呆了，直接到迷你农场去当农夫。&rdo;

&ldo;报告班长！&rdo;

&ldo;说！&rdo;

&ldo;我们这到处是暗沙的地方，会有农场吗？&rdo;天生俊俏，身材高大，单眼皮一班的司马龙问道。

&ldo;有，那些都是人工填海的，不信你们可以到司务长那边去请教，现在你们先看看两位班长跨越四百米障碍的速度。&rdo;说着许世联指向已经在伪装网前做俯卧撑的王伟和削笔尖和站在一旁拿着表的乔雪。

王伟和削笔尖在乔雪开始倒数的一瞬间，两人采用俯卧方式起跑，动作轻盈，步幅开阔地开始百米冲刺。

削笔尖跑在了最前面，第一个绕过标志旗身体向内侧倾斜的转弯，很快跑到了起跨线前缘，只见他一腿蹬地，另一腿向前跨出一大步，用前脚掌踏在第一根桩面上，随即蹬地迅速向前跨出一大步，用前脚掌踏在第二根桩面上，后退再踏在第三根桩面上，随后另一腿蹬离桩面向前迈出一部，在端线前着地。

然后快速的跑至壕沟前缘三十厘米左右的地方，只见削笔尖一腿蹬地起跳，身体向前上方跃起，另一腿向前摆出并跨过壕沟着地，迅速地来到矮墙边，采用一腿蹬地起跳，身体立刻跃上矮墙，起跳腿迅速上提，支撑好后推墙，支撑他很快的前摆着地，开始跑。

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