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64 德国选拔赛与筛选赛(第1页)

日常的训练是什么样子的

到了他们这样的程度,除去不用将最最基本的基础动作再摆个半天之外,其他的基础训练也都是一个不少的。

没有结实牢固的地基,也就没有地基之上的钢铁丛林。

跑圈增强体力、压腿增加柔韧性、相对应的健身器材来加强臂力、摸台滑步以增强加强机动性

科技型极高的发球机对打、青少年组的教练一对一有针对性的指导、队内类型相同或类型相克的人进行比赛

这个时候,正好是月中,还有足足半个月,日历才会翻过一个月。

出于担心长途归来的青少年们,在体力或者敏锐度的衔接上会出现问题的这种考虑,回来的第一周,本来拥有资格去成年组与之进行比赛的几人也没有过去,而是统一进行了逐渐加强版的适应性训练。

而在这第一周里,少年组的教练并没有安排很多的比赛,基础训练和日渐加强的训练量才是重点。

雷奥这个人,虽然总是喜欢对着疑似有竞争力的新见面的人放狠话,但队内的德国boy们都知道,他是个很会玩的“热心”人。

倒不如说,少年组一队内的大多数聚会和集会,都是由雷奥组织的,他是大多数情况下的发起人。

苏舟对此啧啧有声,真是有点看不出来。

理所当然的,有着雷奥作为润滑剂,苏舟融入一队的过程并不算困难。

同样,也仅仅是表层的“融入”罢了。

雷奥是因为一开始对苏舟有着一股说不清道不明的执念,而当他发现这股执念其实大多都是自己的偏见后,滋生的细微愧疚感,让他很快的和苏舟交好。

当然,这也是因为两人的性格都比较外向,雷奥想对苏舟有点“补偿”,苏舟也很乐意对雷奥示好。

至于其他人,也就是面子上非常过的去的程度而已,对于一队的人来说,苏舟带给他们的压力和将在来国际舞台上可能存在的竞争性,一点都不容小觑。

这一周内,逐渐加大以至于恢复正常水平的训练量,对一队的少年们来说还算轻松。

而因为伤病问题,作为一个唯一没有一起跟着去亚洲的一队成员,雷奥的心里很不是滋味。

回来的第一周内的某一天,一队的德国少年们主动组织了一次聚会,当然,他们不能也不敢去酒吧夜店,只是去附近的餐厅或者干脆在麦当劳的二楼一起吃了几顿。

一队成员很自觉的把苏舟和尤利安给排除在外,苏舟嘛,外人,不考虑,而尤利安嘛

他们不是没有邀请过尤利安,但无论他们邀请几次,尤利安从来都是一口回绝,久而久之,每当他们队内有了什么活动,他们也懒得去邀请这个眼睛长在头顶上的倨傲小少爷了。

反正他也不可能会答应。

雷奥也是这么想的,但是他在训练结束后去邀请了苏舟,询问苏舟要不要今晚和他们一起开个“接风宴”。

苏舟顿了一下,去问了尤利安。

小可爱毫不犹豫的回绝了。

粥粥又耐心的劝了一下。

小可爱还是回绝了。

粥粥眨了下眼,下唇被咬紧,露出了尤利安从未见过的迟疑神色,那模样看起来竟有些可怜“可是啊尤利安。”苏舟用着埋怨的语气,“我已经打算去了,但如果只有我一个人去,我和你们一队的人又都不熟,德语也不好,我被欺负了要怎么办。”……

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