第104章开店第104天第1页_娱乐圈爱豆治愈所笔趣阁(白滜)

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“内~”

安思菲得到回应后，走到了方璨的床边，她对着推拿师问道，“怎么样？”

对方似乎有些为难，“那个”

“嗯？”

推拿师碰到安思菲的胳膊了之后，就顺着身体走向凑到她耳边说了几句话。

“那我来吧。”

虽然这么应下来了，但安思菲回答她的语调倒是有些奇怪。

等推拿师离开后，安思菲走上前去，先大体扫视了一下他的情况，别的不说，方璨的肩膀是真的很宽。以他们目前长186x宽71的标准按摩床来说，方璨是她目前遇到的第一个平躺下来肩膀都快赶得上床宽了的人。

方璨的手臂也很长，一般来说，人的胳膊张开伸直，两个指尖连接的长度，跟自己的身高是有一定关联的，但安思菲默默比对了一下方璨的身长，明明是该几乎超出床的情况，结果却好像不太一样。

基于他们straykids的《出道生存战》里的回忆，安思菲很快就得到了这场“滑铁卢”的答案——归根结底是睡眠时间太少。

方璨13岁就进公司了，每天都需要不断地进行舞蹈唱歌练习，还要熬夜作词作曲，基本睡眠时间就四五个小时，甚至有的时候直接通宵。而在这种发育的关头，睡眠不够会影响生长激素的分泌，激素分泌不够，自然是没办法长高的。

虽然练习生肯定是要比一般学生要辛苦很多，但对比起之前因为长得太高还希望骨骼能够停止生长的申尤娜来说，方璨真的是很难了。

当然，她绝对不是在拉踩什么，她的意思和刚刚谈及股份的时候是一样的——jyp，垃圾公司。

安思菲擦完手，就继续了刚刚的推拿进程。

真的不仅是第一次遇见这么宽的肩膀，还是第一次感受到这样的触感，这也是刚刚推拿师为难的原因了。

“放松一点”

听到她的话，方璨做了一下深呼吸，但触碰上去，他的肌肉却还是紧绷着的，安思菲不由得皱了皱眉。

“是做了运动来的吗？”

“嗯”方璨回忆了一下，“今天凌晨做的，然后我们今天上午也没有练舞，下午就是直接过来了。”

这令人震惊的作息表

回归正题，如果是凌晨做的，到现在起码也有将近十个小时了，肌肉一般来说不会还是这样的状态的，于是安思菲又问道，“平时健身的时候会做拉伸吗？”

“这是当然的。”

虽然听到安思菲的一连串疑问，方璨意识到大概是出现了一些问题，但还是用很积极的语气回答着。

确实，做运动的人一般教练都是会教给他们拉伸的方法的，如果不知道的话，那真的是很差劲的教练了。但如果说是有好好地做拉伸操还这样的话，应该是动作出现问题了吧。

安思菲于是询问道，“那你现在能做一次给我看一下吗？”

“诶？”方璨有些惊讶，但身体还是很乖地做出了反应。

看他直接撑起了上半身，安思菲这才反应过来，“那个你的肩颈肌肉有点僵硬，所以我需要判断一下是不是你的拉伸动作出现了问题。”

这时候，安思菲还想起了之前有给woozi还有hoshi他们传了一套运动拉伸操的视频，虽然她是从医生的角度去考虑的，但某些时候可能确实没有对接他们的健身教练更了解他们的情况，所以只要没出现问题，用她的方法还是用教练的方法都无所谓，但像方璨这样的情况，就值得去审视一下了。

方璨表情有些懵懂地点了点头，虽然有些不自在，但其实就算安思菲不做解释，他也是会

照做的。

“首先一个是用左边的手放到右边的头这边，然后带着头往右边掰”

安思菲刚想说等他穿上衣服她再进来，结果方璨就这么转过身坐起来开始了演示。

看他这么认真地做着拉伸，要是她这时候再突然来一句“你先把衣服穿上”，那会变得很奇怪吧？

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