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小薇中文网>满级绿茶穿成病弱白莲花[古穿今] > 第134章（第1页）

“走不动了？”

陆远涉、杨翔他们都是常年锻炼的主，哪怕是平时最会偷懒的陈邦，在心里一个万个不喜欢爬楼梯，还是仅此于陆远涉跟杨翔，走在第三。

余别恨为了照顾沈长思的速度，一直都跟在他的后面。

也是因为有余别恨垫后，为了不当电灯泡，陆远涉他们才会走在最前面。

沈长思之前也不是没有爬过9楼，只是之前可能是心都系在老爷子身上了，也便没觉得走楼梯有甚费劲的地方，这次才觉出费劲来。

余别恨听出沈长思气息粗喘，他出声问道：“需要帮忙么？”

沈长思微喘着气，抬眼朝他看去，意思是怎么帮。

“我扶你。”

余别恨往前走了一层台阶，跟沈长思并肩，同时把手递给沈长思。

沈长思也没同他客气，直接拉过余别恨的手臂，圈在了自己的肩上，并且主动地搂住了余别恨的腰身，把自己身上的重量都给压在了对上的身上，微喘着气：“有劳。”

沈长思才爬了七层楼，说话时，呼出的气息都是热的。两人的身高差不多，他呼出的那股呼出的热气也就打在他的脖颈上。

余别恨脖颈的肌肤起了一层浅浅的淡红色。

往下看的视野总是那么一览无遗，刚好爬到第八层的陆远涉三人，看见的就是沈长思主动拦住了余别恨的腰身。

陈邦：“！！！”

沈少真的是太会了，爬个楼梯都能撩汉！

…

有余别恨扶着，最后两层楼梯沈长思总算轻松了一些。

终于抵达第九层，沈长思的小腿微微发颤，也就一直由余别恨扶着。

在快要出楼梯口时，余别恨将手从沈长思的肩上拿下，蹲身在沈长思的小腿上按了按。

在余别恨把手放在他的小腿上时，有些痒，沈长思往后挪了下。

余别恨双手握住他的小腿，“别动，你刚爬完楼梯，如果不稍微舒缓下，明天小腿肌肉大概率会出现酸疼或者是抽筋等现象。”

一边按，一边对沈长思说道：“以后在运动过后，或者像是今天这样爬过高的楼层，都能够按摩下自己的小腿，这样能够缓解你腿部肌肉的酸疼，明天起来小腿也会舒服一点。”

差不多的时候，余别恨站起身，“就是我刚才的几个步骤，顺序跟时长都可以自己把握，学会了吗？”

余别恨按摩的力道大小始终，沈长刚刚只顾着享受了，哪里有那功夫去注意步骤，“不可以再找余医生么？”

余别恨注视着沈长思，但见后者眸光坦荡地回应他的注视。

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