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小薇中文网>[竞技]重生之冰上荣光 > 第6章（第2页）

这就是跳跃失常的原因。

她的发育关到了。

每个女孩都必须经历的二次发育在花滑女选手的眼中是最恐怖的洪水猛兽，骨骼和体重的变化使得身体重心改变，柔韧性会随着年龄的增长有所下降……多少青年组惊艳世人的女选手就是在发育关后消声觅迹，昙花一现。

何翩然因为曾经经历，所以早有心理准备，可她完全没有想到，发育关这次来势汹汹，难以招架。

很快，她从惶然中恢复冷静。

既然怎么都要面对，快刀斩乱麻总好过钝刀割肉。不管什么情况，面对发育关所以选手都只有一个选择，闯。

作者有话要说：3f-2t-2t：飞利浦三周接后外点冰两周跳再接后外点冰两周跳

唉好多优秀选手都是败在自己的发育关上啊

嘿嘿选曲是我给翩然选的

第4章连室友都是新的

第二天，得知真相后的何翩然反而不再忐忑，在熟悉编排掌握成套动作之前，开始自己加练跳跃。

她开始严密记录身体状况，并将信息和自己录制的训练视频发给远在国内的陈教练，让他为自己重新拟定回国后的常规计划。因为成套编排舞蹈成分肩负很多难度衔接，何翩然肢体感极佳也不敢怠慢，特别要求陈正歌在回去后给她加排舞蹈课。

一切井然有序，她全情投入，适应着新的身体状况，同时吸收李之森传授给她的全部技巧。

高强度的训练导致她体力储备每次结束课程时都处在透支状态，李之森看在眼里，在一天训练后，并没有像从前一样率先离开，而是滑到上气不接下气的何翩然身边，“你的问题不单单是体能。”

何翩然愕然抬头。

“你滑行底子很好，但太依赖速度，速度只是滑行的一部分，最重要的还是在滑行中的用刃，你明天训练的时候自己感觉一下降速后如何能保证滑行质量。”说完李之森递给她一瓶水，转身离开。

她先是震惊，仔细思索自己的技术特点后，不得不赞同李之森毒辣的眼光。

何翩然没有等到明天，歇了一会儿，她便按照李之森的话开始尝试。

速度一旦下降，滑行质量大打折扣。

她自己钻研许久，才隐约捕捉到一点技巧。

还有不到三天就要回国，何翩然格外珍惜最后和名师学习的机会，她打算明天再和李之森交流一下滑行的用刃技巧，争取在下赛季前有所突破。

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