当下，八人重新开始了他们的长跑之旅。

毋庸置疑，在八人中，自然是作为辅助系魂师的奥斯卡和宁荣荣体力最差，众人也就按照他们地速度跑了起来。

匀速前行，朝着索托城的方向而去。

第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。

真正跑起来。

众人才逐渐感觉到负重带来的压力。

如果只是普通的跑步，就算不实用魂力，这一个来回六公里左右地路程对他们来说都谈不上什么负荷。

魂力对身体的改造令他们有着远超常人的体能，就连奥斯卡和宁荣荣这样的辅助系魂师也不例外。

有了负重。

身体明显变得不适应，一个来回下来。

宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。

宁荣荣无疑是众人中体力最差的，奥斯卡虽然也是辅助系魂师，但他毕竟突破了三十级，身体有了第三魂环在各种属性上的加成，状态要比宁荣荣好上不少。

唐三和戴沐白身上的负重，是一块十五公斤中的石块。

小舞、马红俊、苏墨和朱竹清身上的负重是十公斤。

宁荣荣和奥斯卡虽然只有五公斤，但此时他们的感觉却像是背负着一座大山似的。

身体越来越沉，只能咬牙保持着匀速。

学院大门在望，令大家有些惊讶的是，大师正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。

在大师身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。

“每个人喝点水，再继续。”

大师的话一向言简意赅。

桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐。

在大师的监督下，每个人只允许喝一杯温水，立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。

随着时间的推移，空中的大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。

喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，唐三、戴沐白和苏墨到没什么，但奥斯卡和宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。

看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到八人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意。

提着大桶朝学院内走去。

此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们的长者。

他要做地并不是虐待学员，而是让他们得到真正的锻炼。

第二次往返、第三次往返，第四次……

每一次众人回到学院前时，都会喝到大师准备好，温度适宜的盐水。

温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。

哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。