在以前，叶秦都是习惯性的直接无视这些字。

因为这册秘笈上，有某位采药堂前辈高手提笔写的评价，说这册《坐忘经》只有预篇“聚气凝神”

可以修炼，不断积累内家真气从而达到增强体魄、延年益寿的效果。

而后面的上篇残卷“坐望无我”

，则被那位前辈高手评价为：对习武之人毫无用处，不必去练。

喜好修身养性者，可以随意看看。

叶秦并不知道，写这评价的，竟是药王帮数百年的第一代帮主，令药王帮兴盛起来的一名顶尖江湖高手。

叶秦也不认为自己会比那位写评价的前辈高手更厉害，所以一直没有去碰它们的念头。

而是专心致志的修炼预篇“聚气凝神”

，把它给练得纯熟无比。

但是现在，他突然有些心动。

这次采药所遇到的危险，让叶秦有一种暗暗心焦的迫切，增强自己的实力，尽快把自己的能力提升上去。

否则真不知道哪一天，他的小命便玩完了。

未来的一二年之内，他不可能筹够金币，去秘笈室购买一本像样的武学秘笈，无法学到其它的武功。

面前摆着一套现成的心法口诀，要是不去修炼一下，未免有一种暴殄天物，舍近求远的感觉。

要真是真练不出效果来，他也没有什么损失，顶多也就是浪费了采药的时候的一点点空余的时间而已，并不耗他一个铜币。

如果要是能练出什么效果来，那他可省了一笔的购买秘笈的金币，足足少干好几年的活。

这种便宜的好事情，不做是傻子。

再说了，世界上肯定有人成功的练出过它。

否则的话，前人为什么要留下这册秘笈呢？

想到这里，叶秦忍不住了。

他在正襟端坐，翻开了后面的新页。

“《坐忘经·坐望无我》：冥思坐忘，无垢无伤。

第一至三层心法：收敛一切外放的气息，收敛一切外泄的表情、情绪、心力，把身体的每一丝精力气血都转化为……元气。”

咦，元气，这是什么东西？

叶秦揉了揉鼻子，他只听过内功、真气的说法，这个元气是做什么的？

算了，不明白的东西他也不多想，只要照着练就是了。

别人能练，他为什么就不行。

叶秦盘膝，默诵口诀心法，按照上面的经络图运行自己的内息，开始了新的大周天修炼。

这门心法果然有些怪异。

按照“聚气凝神”

的修炼功法，他打坐一个大周天所产生的一丝极弱的气息，都会最终凝聚在丹田，微微增强他的内家真气。

日积月累，让他的内家真气在丹田渐渐深厚。

但是按照“坐望无我”