有了浑身一沉，看懂八打歌诀，浑身能沉能着。

但作一个死锤子，光锤这一下也不行。

沉下去，还要能起来，但这一起可就风舞龙翔了，一把锤子变成十八般兵器。

&ot;、&ot;要扯成&ot;[廴]&ot;。

这是身法变化，也是劲催的。

转七星，有了一沉再转，从一沉里转出新东西来。

形意拳在&ot;走之&ot;里。

2004年3月4日纪录，李老背诵八打歌诀，如下：形意有三挺，挺腰挺胫挺气，有坐腰没塌腰。

头打落意随足走，起而未起站中央，脚抢中门站正位，就是神仙也难防；肩打一阴返一阳，后手只在胯下藏，合身辗转不停势。

舒展之下敌命亡；肘打去意上胸膛，起手好似虎扑羊，进退必须查敌色，自然之下敌命亡；拳打三解不现形，现形不为能（三节有结有解[jie]，所以三节又称三解），宁在一思先，不在一思后，宁在一思进，不在一思停（思，脑子一闪念。

比武是念动身动）。

气打落意不落空，分分秒秒必须争，与人较勇需稳重，两手分敌定太平（分，把敌人的整劲打散了。

气，即劲。

）；脚打踩意不落空，消息全凭后脚蹬，与人较勇无别备，进退好似卷地风；臀打中解紧相连，精查敌意莫轻还，臀尾全凭精灵气，取胜速转莫迟延；胯打中解紧相连，阴阳相合胯为先，里胯好似鱼打挺，外胯藏式变势难（肚皮与臀胯紧相连，胯打臀打都是肚皮功夫。

用外胯破绽大，难以打人。

移形换影，将外胯换成里胯再用。

鱼打挺是挑劲，胯上轮了大枪

）。

以上是剩余的一点记录，因李老辞世，文章无以为续，请读者谅解。

三十一、追忆李仲轩先生

李仲轩老人一生没收过传武的徒弟，晚年有幸《武魂》给予了一片言语的天地。

据李老子女回忆，在1984年，一位中国科学院同志要为李老出书，被李老谢绝。

当时一位拳术名家之女寻访李老，最终在这位中科院同志陪同下，以&ot;形意同门同辈&ot;的身份，在北京八角南街八号楼，和李老会面。

她邀请李老加入她所在的武术协会，出山教拳，李老婉言谢绝，说&ot;过去的事，不想谈了。

&ot;这位中科院同志仍健在。

1988年，李老一位师父的子女来京寻找李老，李老因某种原因，没有相见。

唐维禄的徒弟褚广发生前托人来京寻找李老，由于地址有误，没有找到。

李老说，唐维禄在北京南河沿地区有名誉，当年崇拜者很多，但他没和南河沿的人交往过。

唐维禄说过：&ot;谁敢说自己会什么呀，形意拳，我就不会。

&ot;--李老以此为座右铭，说在练武上，没有适可而止的事。

笔者听说李老的祖师刘奇兰以&ot;龙形搜骨&ot;闻名，就问&ot;龙形搜骨&ot;是什么意思，李老说&ot;龙形搜骨&ot;不是龙形，就是劈拳里前脚外撇的大跨步，说这个步子开天辟地，打通三盘，调理百骸，是成就身子的关键。

有步子有功夫，没步子没功夫，这个步子就是内功。

还说形意拳没有龙形步，龙形也是蛇形步，他见过所谓的&ot;龙形步&ot;，前腿盘地时伸展出去。

李老说，形意的腿法一伸即缩，不会摆出个伸小腿的亮相，前腿还是要像蛇形般拢住收住。

只撇脚不展腿，撇脚的打法，是别住敌人的脚，但也是在擒拿寸较从容的情况下，情况紧急一拳见生死寸，就用不上了。

撤前脚的大跨步，主要是练法。

唐维禄是在步子上出的功夫，李老说唐师走路，步步一样长度，比尺子量得还准。

左步和右步一样，每步都一样，这说明身体已经高度协调。

找着了两只脚也就找着了功夫，溜达时练的是这个。

前脚外擞的大跨步是形意的大步子，还有个小步子，就是崩拳步。