丁志涛一个人制止了两村人的武斗，这么危险的事作下来，因而成名。

我呢，没作什么事情也成名了，这多少沾了王照的光。

当时王照满国皆知，越是练武的就越尊重文化人，一听说王照是我的长辈，便很注意我，传得多了，我这小伙子就成了&ot;二先生&ot;。

青年时，我离家出走后，大事小事都听唐师的安排，但一次唐师要给我说亲，让我娶一个武林前辈的女儿为妻，我犹豫了。

这位前辈没有儿子，娶了他女儿，就得把他的名声也承担下来，我只是在这件事上没听唐师的。

我怕唐师跟我说之前，也跟这位前辈家打了招呼，所以这位前辈去世后，为避免尴尬，我就没再和他的家人交往。

我年轻的时候，是浪得虚名，老了写文章，又是浪得虚名。

我在七十四岁出意外，床上瘫了近两个月，手脚不能动，神志不清。

有人说我是煤气中毒，有人说我是在八大处出了车祸，我自己对此没有记忆。

病历写的是小脑萎缩、腰部外伤。

以我这半残之身来现世，等于献丑。

我没有奇技绝招，只懂得些形意拳基本的东西，能有人愿意听，就说得多了点。

二十五、薛颠的鸡燕二形

薛颠传我的鸡形主要是鸡翘脚、鸡啄米两式，但这两式的功用可以发挥到一切拳架中。

在十二形中，燕形是个匪疑所思的打法，鸡形旁通着燕形，也就一并讲了。

近日的读者来信提问为：一、练形意拳时如何控制呼吸，是否要逆呼吸；二、形意拳的练法与打法各是什么路数；三、我对您多次提到的&ot;转七星&ot;很感兴趣，能否说得更详细些。

练拳时不要刻意呼吸，不要大呼大吸，开始练拳要像夜行贼、捕食猫一样屏住呼吸，能如此小心，心也就静下来了。

然后随着打拳打开了，要在拳里找呼吸，找着的呼吸是很灵活的，比逆呼吸要精细，身体更能受用。

比武的时候，一切对应着对方来，不能自行其事地硬来，有敌招才有我招，无敌便无我；练拳的时候，一切要应着拳来，什么都在拳里找，不能把静坐时的呼吸法硬加到拳里。

练拳就是练拳，练拳的有自己一套。

练法的大纲是&ot;二十四法&ot;，打法的大纲是&ot;八打&ot;，师傅们讲拳都是结合着个人体验，在这两首歌诀上发挥。

&ot;头打落意随足走，起而未起占中央&ot;--鸡形是头打，鸡啄米就是擒住敌人两手时，用头下琢鼻软骨，上顶下巴，琢鼻软骨血流满面，而顶下巴，能一下把敌人顶晕过去。

头与脚是杠杆的两头，头一前倾，脚大拇指就吃力，脚大拇指一蹬，头就顶上了劲。

所以鸡形既是头打，必然连带出脚打。

鸡翘脚是鸡啄米的必然变化。

鸡单足立地时是抓着爪子缩腿，所以要含着抓意提膝，有了抓意，膝盖下就能生出一踹，此踹很低，脚背外斜着翘起，所以名为鸡翘脚。

鸡形的腿击是从膝盖生出来，不是直接使脚，所以能够&ot;有机会就甩一脚，没机会就藏着&ot;。

五行拳中的&ot;十字拐&ot;就是鸡翘脚，由此可见十二形是五行拳的发挥，五行拳是十二形的提炼。

以上是鸡形的打法，而鸡形的练法是成就功夫的关键。

鸡形头打就要练头，头为一身之枢纽，头部僵硬，脚下再能变步数，转换身形时也仍然快不了。

鸡总是一探头一探头地走，以头领身，鸡形就是用这个方法练身子。

转七星要用五行连环拳来转，五行连环拳并只不是拳谱上那一套，那是范例，拿来研究，要揣摩出&ot;拳生拳&ot;的道理，否则就辜负了老辈人留下这个拳套子的苦心。

在任何方向都能生出劈崩钻炮横，随动随有，不是那个套子，也是五行连环拳。

只有转而没有生发，那是傻转，五行拳有生克关系，所以是很灵活的东西，学拳不开窍时，就要用转七星的方法把自己弄活了。

唐尚二师对五行连环拳没有死规定，转七星本是个玩法。

当年尚师跟程廷华相互绕着试手，身法中含着五行连环拳，并没有被程廷华绕到了。