小薇中文网

小薇中文网>一个钢镚儿 > 第95章(第1页)

第95章(第1页)

初一不知道自己居然还能有本事让教官也对他做出这样的评价,他有些迷茫地出了列。

&ldo;俯卧撑六十个!&rdo;陈教官说。

队伍里一阵小小地骚动。

初一愣了愣,觉得自己真的是倒霉透顶了,陈教官之前刚说了一小时可以休息一下,结果他临到要休息了还能被拎出来,而且还是六十个俯卧撑。

关键是这会儿旁边有两个班已经休息了,还都是幼教的女生。

&ldo;快点儿!不要磨磨叽叽!&rdo;陈教官说。

&ldo;土狗加油!&rdo;队伍里有人喊了一声。

土狗你爷爷啊!

初一低下头,犹豫了一下,实在也没别的办法了,他趴到了地上。

&ldo;姿势要标准!&rdo;陈教官说,过来用脚尖把他的手往两边扒拉了一下,&ldo;肩膀要平!身体不许碰地!每个动作都要做到位!动作变形不记数!&rdo;

初一没出声,他余光里已经看到有人围了过来,旁边能看到不少脚。

他控制着自己不往四周看,这样能让自己没那么紧张。

他绷直身体,撑起胳膊,往下一压再起来。

&ldo;一!&rdo;陈教官帮他数了一声。

在拳馆其实也练过俯卧撑,不过次数不多,一般都是用器械,引体向上和仰卧起坐更多些。

&ldo;二!三!&rdo;陈教官继续帮他数着,&ldo;不错,现在动作很标准!&rdo;

做了几个之后初一稍微放松了一些,他只要不看四周,不听别的声音,就能放松一些。

&ldo;二十!二十一!&rdo;陈教官的声音里夹杂着些别的声音,有人开始帮着一起数,&ldo;二十七!二十八!&rdo;

初一开始感觉有点儿疲惫,不知道是太紧张了还是昨天没睡好。

还好教官没开口就是一百个,那他就费劲了,就算坚持不下去了他都不敢停,他害怕在众目睽睽之下出洋相,万一哪一下没撑起来,他害怕会听到笑声。

&ldo;三十四!三十四!&rdo;陈教官的声音很大。

重复的数字说明他的动作变形了,初一很无奈地把身体绷直,继续下压。

五十的时候他稍微停了一两秒,调整了一下呼吸。

说实话虽然他练了一年拳,每天都有力量训练,这会儿还是有点儿累,这玩意儿力量要求不是太高,耐力才是最关键的,而且动作稍微有一点儿不标准,陈教官就不给他计数了,胳膊必须撑直,腰背腿还必须一条线……如果能让他速度快一些,动作变点形,他早撑完了。

&ldo;五十一!五十二!&rdo;旁边的人的喊声盖过了教官的声音,&ldo;五十五,五十六……&rdo;

&ldo;六十!&rdo;陈教官拍了拍手,&ldo;六十一!&rdo;

初一愣了愣,什么玩意儿还六十一?

但他没敢起来,跟着又做了一个。

&ldo;六十二!&rdo;陈教官继续喊。

初一有点儿不高兴了。

在陈教官喊出六十三的时候,他飞快地连撑了几个,动作不怎么标准,但是很省力,凑够七十个之后他站了起来。

低头拍了拍手和裤子。

&ldo;行,可以,&rdo;陈教官说,&ldo;归队!&rdo;

初一松了口气,赶紧回到了自己的位置上。

&ldo;操,&rdo;胡彪在他后头说,&ldo;可以啊初一,我上去估计三十个都够呛。&rdo;

&ldo;别吹了,&rdo;不知道谁笑了笑,&ldo;你这体型,下去了估计都够呛能再起来。&rdo;

&ldo;说什么呢!想聊天儿是吗!&rdo;陈教官瞪了过来,&ldo;要不要过来,按着刚才的七十个,边聊边做?&rdo;

大家没了声音。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:厉少养妻实录  欠了你什么,做梦都要我难过  吾妻万万岁[重生]  我爱你不掺假  女配要避免和男主纠缠[穿书]  重生得第三只眼  赤色火焰(流光X光刃)  我家饕餮叫狗剩  (综同人)悠闲宅女的综穿生活  林视狼顾  重生鉴宝灵眸  (综漫同人)修罗的囚鸟  第一法神黑历史手札  皇后十四岁:皇上,轻一点  [美娱]肖恩的奋斗  邪王绝宠:医品特工妃  狼镝  重生如意  与你相遇[综漫]  弃后归来  

已完结热门小说推荐

最新标签