姜沐晴刚才听见余堇低血糖后，一路急着跑上来，还没察觉。

现在一坐下休息，立马就感觉自己的双腿废了，不由自主的轻微颤抖，酸痛的不行，估计要是再跑一会儿，这双腿都站不稳了。

这一幕被眼尖的余堇发现了。

这就是双腿过度剧烈超负荷运动后的反应。

以前他冲刺跑完一千米后的，状态就像她这样。

余堇看着她，好心的提醒说道：“你这会儿别动，用手轻轻拍打一下自己的腿部肌肉，让它松弛下来，不然说不定待会儿会抽筋。”

“不会。”

姜沐晴的话才刚说完，准备起身的时候，就一屁股又坐下去了，面部表情痛苦。

“”

姜沐晴。

她有些委屈的看着余堇：“我腿抽筋了……”

“都说了，你非不信。”

余堇立马走过来，抓起她的腿，然后就开始给她从脚后跟往小腿上揉捏起来。

“放轻松，别紧张。”

姜沐晴低头看着半蹲在自己身前，给自己揉小腿的余堇，嘴角带笑道：“我不紧张。”

“那你试着慢慢伸直脚。”

“哦。”

“好些了吗？”

当余堇抬头询问的时候，姜沐晴的表情立马又痛苦起来。

“还没有。”