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萧暮和苏瑶的婚后生活在逐渐的磨合中愈发温馨美满,就像一艘在平静海面上平稳航行的船。
而现在,他们开始思考在这艘船上增添一个新的小乘客——一个属于他们的孩子。
这个想法最初是在一个宁静的夜晚萌生的。
他们坐在客厅的沙发上,电视里播放着一部温馨的家庭剧,剧里可爱的孩子给家庭带来了无尽的欢乐和生机。
萧暮和苏瑶对视了一眼,心中都涌起了一种对新生命的期待。
从那以后,他们便开始正式商量要一个孩子的计划。
首先要做的就是调整生活习惯。
萧暮深知,健康的生活方式对于孕育一个新生命至关重要。
他减少了熬夜创作的时间,以前他常常为了一个灵感在深夜奋笔疾书,现在他尽量在十点之前就放下手中的笔,和苏瑶一起准备入睡。
苏瑶也开始注重自己的饮食。
她本来就对健康饮食有一定的了解,现在更是精心规划每一餐。
她在手机上下载了许多健康食谱的APP,每天早上都会为自己和萧暮准备营养丰富的早餐,有全麦面包、新鲜的水果、牛奶和坚果。
午餐和晚餐也会确保摄入足够的蔬菜、蛋白质和适量的碳水化合物。
在规律作息方面,他们每天早上都会一起起床,然后到附近的公园散步。
清晨的公园充满了生机,鸟儿在枝头歌唱,晨练的人们在绿树成荫的小道上跑步、打太极。
萧暮和苏瑶手牵手漫步其中,感受着清新的空气,这不仅是一种锻炼,更是他们为迎接新生命所做的准备。
除了生活习惯的调整,他们还去医院做了孕前检查。
在医院里,他们有些紧张又满怀期待。
医生详细地询问了他们的家族病史、生活习惯等情况,然后安排了一系列的检查项目。
当拿到检查结果,得知一切正常的时候,他们心中的一块大石头落了地。
医生还为他们提供了一些专业的建议,比如在受孕前需要补充叶酸,要避免接触一些有害物质等。