鼎罐里烧开的水倒在木盆里晾凉。

刚煮出来的粉条还比较烫，先放着凉一会儿。

夏清月拿起桌上的柳树枝条，这是她下午特意弄回来的。

枝条比筷子稍粗一点，掰成适宜长度，选取一端，用匕首刀尖剐蹭出植物纤维，形成像毛刷子差不多的小刷子。

这便是古代版的牙刷了，她已经用了一个多月，习惯了。

没有牙膏，之前是用草木灰沾水刷的，每天早晚不刷牙的话，她适应不了。

最近她回想起前世看视频曾看到过的古法牙膏，吃了饭来复刻一下。

粉条还是有点烫，她先吃炕饼子。

放到晚上没那么酥脆了，不过味道比中午更好了，她咔咔炫完。

一旁的黑黑也在酷吃酷吃地吃它的水煮粉条水煮蛋。

粉条里加上一勺半的紫苏酱，辣辣的，吃几口开始冒汗，她边吃边拿蒲扇扇风。

吃到最后，她还吃了些黑泡跟野生草莓，本意是想留给兔子吃的，但天气热，放不得，已经有点要坏的迹象了。

黑泡酸酸甜甜的，跟刺泡差不多，还有一种是黄色的黄泡。

野生草莓有的是白色，有的是白里透红，吃起来满口清香，有点类似冰激凌的味道。

夏天吃水果完全是一种享受，吃着黑泡野生草莓，她想起来了前世那放在冰箱被冰镇过的无籽西瓜，恨不得现在手里就捧着半个西瓜，拿着勺子挖着大口吃。

想到西瓜，她唾液分泌，抓了一把野生草莓塞进嘴里，用力咀嚼。

吃完，身上的衣服热湿了大半，起动间能嗅到身上的汗臭味。

她嫌弃地皱起眉，迫不及待地想洗澡了，但是事情还没做完。

洗碗之时，夏清月突然想到明晚该给菜地浇水了，“明儿何不如等到天微亮的时候直接去外面挑水进来淋菜。”

省得倒在缸里桶里，又从这儿把水提到菜地。

缸子里桶里的水不是说放着就不用了，下次要是累了不想出去了，可以用这个水淋菜，权当歇一天，再说这个水放久了也不好。

她认为如此是行得通的，当即拍板定下。

收拾好厨房，盆里的洗澡水还有点烫，先把牙膏做了。

需要用到的材料是蜂蜜，干薄荷干竹叶，草木灰。

干薄荷干竹叶放进石臼捣碎成细粉，与草木灰混合到一起，最后加入蜂蜜搅匀。

做好的成品是黏糊糊的，呈淡墨绿色。

用盐做牙膏是更好的选择，但是她觉得还没有奢侈到那个地步，精盐来之不易，还是先顾着吃吧。

正好吃了晚饭要刷牙了，她用柳枝牙刷沾上一些牙膏刷牙，入嘴里的感受是有点甜有点凉，适感比想象得要好。

刷完，口腔清清凉凉的，呼一口气到掌心，没有怪味，有一股淡淡的薄荷清香和蜂蜜的香甜味。

下午提水算是完成了今日的锻炼，她全身酸酸软软的，尤其是手脚，抬高到一定高度就不行了。

今夜就不展开夜练了。

等盆里的水凉到适宜温度，她放了一些茶枯粉进水里搓出泡，涂抹到黑黑身上给它擦洗，后背腹下，四肢，尾巴，没有遗漏任何一个部位。

搓洗完，再用另外半盆晾凉的水冲洗掉泡沫。

洗完，黑黑跑到一定距离外，摇头晃脑，抖动全身，把水抖出来。

黑黑洗好了，夏清月接着忙活起自己的洗漱，用放凉的水擦拭全身，最后用手把双脚冲刷干净。