炼体筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。

此为仙道之下，修行五步。

若尽全功，则成天仙大道。

若是不成，则另有地仙、人仙、神仙、鬼仙四条道路，为次等选择。

日后在做修炼，也能够最终成就天仙。

只是，其中自然有所差距，难以弥补。

此时，真仙境，百年相应替换为对应的地仙、人仙、神仙、鬼仙。

但需要花更多时间来弥补根基，直至第三境成就天仙。

相比起天仙大道，就落后了两步。

但却应该是大多数凡人修士的正常修炼道路。

只有资质超绝者，才能够一步成就天仙，属于人族精英，少之又少。

这百家诸子，便是人族精英中的精英，想来，天仙大道，应该不难。

再有封元青的帮助，那会更容易一些。

百家诸子，作为已经领悟了自身道理的精英，在修炼时，自然不会照搬，封元青所传下的功法啊。

而是结合自身的道理，稍作改良，使之更加契合自身。

如阴阳家，更注重体内五行循环，与日后五气朝元之时，更有助益。

医家，则是注重肉身经脉、穴窍，肉身更胜一筹。

他们本身就懂一些修炼之法，只是并不太契合。

如今改换根基之后，修炼起来，如踏上一片坦途，一路狂奔，而无任何障碍。

只是在炼体之境，多花费了一些时间。

炼体不能一蹴而就。

他们纷纷将自身原本真气散去，炼气还精。

再以精气炼体，速度上就快了许多。

不需要花费百日那么长时间了。

修炼之道，张弛有度。

尤其是散去真气之后，更是一个真正的凡俗了，需要休息，吃喝。

趁此时间，封元青给了他们一些帮助炼体的丹药。

淬体丹、血丹、壮体丹、洗髓丹等。

进一步加速了炼体境界的修炼进度。